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摘要：調(diào)查顯示，我市每年接診酒精依賴(lài)患者5000人次，收治入院的患者比3年前增加了5倍，并且呈現(xiàn)患者低齡化、女性患者增加等變化趨勢(shì)。11月，市精神衛(wèi)生中心將成立戒酒協(xié)…… 查看全文>>

摘要：犯困是一件很常見(jiàn)的事情，每天上班時(shí)人們都或多或少的大哈欠，提示您需要休息下了。而現(xiàn)在正值秋冬轉(zhuǎn)季，不少白領(lǐng)男性都犯起了困，嚴(yán)重影響了平時(shí)的工作和身體。上班時(shí)間是…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)了，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會(huì)中的地位是舉足輕重的，是社會(huì)的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)了，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會(huì)中的地位是舉足輕重的，是社會(huì)的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻認(rèn)為生活這么久了，我們都彼此公開(kāi)，沒(méi)有任何的秘密，其實(shí)每個(gè)人都有秘密，性秘密也是其中的一個(gè)，尤其男性朋友更容易隱藏一些性秘密，下面我們就為大家盤(pán)點(diǎn)一下男…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，上班族們的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不吃早餐、就餐時(shí)間紊亂、經(jīng)常性的宵夜和街邊小吃給胃到來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。胃病也一直是困擾著上班族們…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說(shuō)是男人最害怕的一個(gè)詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預(yù)防男人腎虛呢？其實(shí)防腎虛很簡(jiǎn)單，…… 查看全文>>

摘要：男性普遍是喜歡運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以在揮發(fā)多余精力的同時(shí)，讓身體變的更健康，身體線(xiàn)條變得更優(yōu)美。然而，運(yùn)動(dòng)的不恰當(dāng)?shù)脑?huà)，卻容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)猝死。如果在運(yùn)動(dòng)方式不正確，…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)男性對(duì)蔬菜水果這類(lèi)“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱(chēng)自己為肉食動(dòng)物。不過(guò)，據(jù)路透社報(bào)道，英國(guó)食物研究所的最新報(bào)告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：很多人在運(yùn)動(dòng)健身后都會(huì)喝上一瓶冷飲來(lái)解渴，或洗個(gè)澡來(lái)去汗味，讓自己感覺(jué)舒服一些，其實(shí)，這些做法都是不對(duì)的?，F(xiàn)在就為大家盤(pán)點(diǎn)一下在運(yùn)動(dòng)健身后不能立即做的9件事，有…… 查看全文>>

摘要：每次房事后，她都勉強(qiáng)滿(mǎn)足或根本得不到滿(mǎn)足，你是不是覺(jué)得很沮喪？這還算好，至少你還能堅(jiān)持幾下，比起那些舉而不堅(jiān)、硬而不挺，時(shí)常疲軟的男人來(lái)說(shuō)，你算是幸運(yùn)的了。男人…… 查看全文>>

摘要：很多人知道吸煙會(huì)對(duì)肺造成傷害，可能發(fā)展成慢阻肺、支氣管炎、肺癌等，卻不知道吸煙對(duì)胃部也有損害。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院戒煙門(mén)診最近接診兩位患者，吸煙史有40多年，長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻認(rèn)為生活這么久了，我們都彼此公開(kāi)，沒(méi)有任何的秘密，其實(shí)每個(gè)人都有秘密，性秘密也是其中的一個(gè)，尤其男性朋友更容易隱藏一些性秘密，下面我們就為大家盤(pán)點(diǎn)一下男…… 查看全文>>

摘要：男人對(duì)于肌肉，健身的追求，就相當(dāng)于女人對(duì)于美容、減肥的狂熱。一個(gè)讓人賞心悅目的身材對(duì)于吸引異性和提升自己的魅力都有加分的表現(xiàn)。那么，男人們應(yīng)該如何科學(xué)的進(jìn)行健身…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說(shuō)是男人最害怕的一個(gè)詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預(yù)防男人腎虛呢？其實(shí)防腎虛很簡(jiǎn)單，…… 查看全文>>

摘要：夏天對(duì)于男人來(lái)說(shuō)最爽的事情，無(wú)非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常喝啤酒有多種保健作用。 查看全文>>

摘要：四氣五味與我們的生活息息相關(guān)，很多人在飲食方面都沒(méi)有太多重視營(yíng)養(yǎng)的搭配，更不知道飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致性功能障礙的產(chǎn)生。下面我們來(lái)一起看一下： 查看全文>>

摘要：踮腳尖的方法非常簡(jiǎn)單，即雙足并攏著地，用力踮起腳后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年堅(jiān)持。 查看全文>>

摘要：紫菜通常我們會(huì)做到湯品里，獨(dú)特的口感受到朋友們的喜愛(ài)，不過(guò)紫菜對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男性朋友們來(lái)說(shuō)有著很好的保健功效，這一點(diǎn)可能很少有人知道，因此，今天在這里隆重的向大家…… 查看全文>>

摘要：和諧的性生活有助家庭的和睦及情感的升溫。所以保健工作是不可少的，那么適宜男性性保健的膳食有哪些呢？具體的制作及配方來(lái)看下文中的介紹吧。養(yǎng)生粥品助男性盡享性福： 查看全文>>

摘要：我們的早餐常常因?yàn)闀r(shí)間緊張吃的比較匆忙，尤其是上班一族，早餐經(jīng)常是從早餐店里買(mǎi)走以后邊走邊吃，其實(shí)這些早餐店的早餐大多是迎合大眾口味，營(yíng)養(yǎng)常常是失衡的，若常以這…… 查看全文>>

摘要：男人長(zhǎng)期面對(duì)著繁重的的工作壓力，再加上頻繁的應(yīng)酬，身體素質(zhì)不斷下降，營(yíng)養(yǎng)失衡，容易出現(xiàn)各種疾病。為了更好的應(yīng)對(duì)工作和保持身體健康，男性應(yīng)該學(xué)會(huì)從飲食理搭配上著手…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于養(yǎng)生，要求我們從生活的各個(gè)方面做到重視。無(wú)論從日常起居還是一日三餐，都需要我們時(shí)時(shí)注意。而針對(duì)男性來(lái)說(shuō)下面的四個(gè)日常保健常識(shí)是一定要注意的，因此，我們今天在…… 查看全文>>

摘要：如今，一過(guò)20歲的人，就會(huì)經(jīng)常說(shuō)自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時(shí)你…… 查看全文>>

摘要：無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈地運(yùn)動(dòng)。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)大部分是負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以很難持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間，而且疲勞消除的時(shí)間也慢。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的最大特征是：…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的都市白領(lǐng)們都沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣，這種習(xí)慣，還是不提倡，首先因?yàn)檫@種習(xí)慣不太利于健康，其次也對(duì)脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發(fā)脾氣。 查看全文>>

摘要：你有裸睡過(guò)嗎，有裸睡習(xí)慣嗎？我想大家即使沒(méi)有嘗試過(guò)大概也有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的吧！隨著社會(huì)生活的不斷發(fā)展進(jìn)步，裸睡也成為一種時(shí)尚，很多人都喜歡裸睡。男人裸睡的好處很多，裸睡…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于有車(chē)一族來(lái)說(shuō)，在后備箱里放上一箱瓶裝水既方便又省錢(qián)。同時(shí)，也有很多人喜歡把飲料直接放在車(chē)座旁的雜物架上方便隨手取用。大家千萬(wàn)不要喝留放在汽車(chē)?yán)锏钠垦b水，這個(gè)…… 查看全文>>

摘要：男性朋友可能因?yàn)樯?、工作等各方面的原因，近年?lái)，腰粗肚大的情況逐年上升。它不僅影響其夫妻間的性生活，更是給健康埋下了惡果，要知道，男性肚子發(fā)福后的健康隱患多之…… 查看全文>>

摘要：懷孕前夫妻會(huì)有很多準(zhǔn)備工作，那么男人備孕要多吃什么食物？準(zhǔn)爸爸備孕要多吃什么食物？ 查看全文>>

摘要：精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生的意思是保養(yǎng)生命。秋季養(yǎng)生是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種春季養(yǎng)生醫(yī)事活動(dòng)。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化…… 查看全文>>

摘要：在生活中，很多的人嫌麻煩，所以總是把當(dāng)天吃不完的食物放到第二天食用是再正常不過(guò)的事情。但是，殊不知，在食物當(dāng)中有很多隔夜后是不能夠食用的。因而也就沒(méi)有多大的重視…… 查看全文>>

摘要：35歲，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，正是年富力強(qiáng)，衰老，似乎還很遙遠(yuǎn)。但是，這個(gè)年齡段也是男人從青年走向中年的過(guò)渡時(shí)期，其生理技能已出現(xiàn)微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、…… 查看全文>>

摘要：男性朋友都喜歡大碗的喝酒，大口的吃肉。肉類(lèi)食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉類(lèi)食物的品種有很多，其中男性養(yǎng)生最適宜吃的肉有4種，多吃這4種肉，強(qiáng)壯男人的體魄…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，在現(xiàn)代生活中越來(lái)越多的男性朋友患上疾病，讓人很痛苦。其實(shí)，生活習(xí)慣與男人的健康有著極其密切的關(guān)系，比如你飯后做的一件事，最終也會(huì)影響你的身體狀況。 查看全文>>

摘要：在平日里，男人都會(huì)有遺精的情況出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精對(duì)男人身體健康影響甚大，會(huì)致男人萎靡不振、頭昏乏力，嚴(yán)重了會(huì)致男人不育。那么誘發(fā)男人…… 查看全文>>

摘要：參加工作的白領(lǐng)從事什么樣的運(yùn)動(dòng)為好，怎么把自己的身體調(diào)結(jié)到一個(gè)好的狀態(tài)以迎接工作和生活的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐的浙江體育醫(yī)院許易醫(yī)師認(rèn)為，每個(gè)人的身體…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人是越來(lái)越注重養(yǎng)生保健，也都知道“是藥三分毒”的概念，所以對(duì)待日常疾病通常比較偏好于通過(guò)食療解決。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎是一生都需要做的事情，那么對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，…… 查看全文>>

摘要：壯陽(yáng)，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息，達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一…… 查看全文>>

摘要：如今，一過(guò)20歲的人，就會(huì)經(jīng)常說(shuō)自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時(shí)你…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人都喜歡上了動(dòng)感單車(chē)這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)閯?dòng)感單車(chē)不僅可以健身還可以放松心情。新手在動(dòng)感單車(chē)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？ 查看全文>>

摘要：這五種食物男人千萬(wàn)不能吃。這五種食物，作為男人你肯定吃過(guò)，很可能經(jīng)常在吃！但是你知道嗎，這些食物男人是不能吃的。這絕不是危言聳聽(tīng)，沒(méi)準(zhǔn)還真壞了你的好事。讓你夫妻…… 查看全文>>

摘要：人的身體是個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，那怎么才能利用好這個(gè)循環(huán)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。不少男人都明白階段性的給自己的身體滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)下，不過(guò)大多數(shù)的人都是給身體“大補(bǔ)”，很少人知道給身體…… 查看全文>>

摘要：許多男士會(huì)在晚上的時(shí)候，選擇吃燒烤喝啤酒，雖然可以降溫減暑，可是，肚子卻會(huì)越來(lái)越不受控制，變成啤酒肚。怎么辦？突起的肚子好丑。安啦，今天一起分享，如何有效減掉啤…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)讓男人強(qiáng)壯又年輕！結(jié)實(shí)的肌肉、敏捷的動(dòng)作、矍鑠的精神都會(huì)讓男性充滿(mǎn)陽(yáng)剛之氣，而適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)則是保持男性魅力的一劑良方。不過(guò)，男性在不同年齡段健身側(cè)重點(diǎn)也有…… 查看全文>>

摘要：男人飲食不規(guī)律，其雄性荷爾蒙含量通常較低，這也可能影響骨骼密度，變成“軟骨頭”。治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒(méi)有固定的最佳療法，但是，卻可以采取一些手段來(lái)…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)身子不是女人的才有的權(quán)利，男士同樣需要補(bǔ)身子，更要“補(bǔ)腎子”。女性應(yīng)該經(jīng)常吃紅棗等食物養(yǎng)顏，那男性應(yīng)該吃的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物又有哪些呢？不少補(bǔ)腎壯陽(yáng)的菜譜里都會(huì)出…… 查看全文>>

摘要：相信出來(lái)工作的男人，大多都有“啤酒肚”的狀況。這是十分不好的現(xiàn)象。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內(nèi)斜肌和腹橫肌。腹部肌肉對(duì)于腰椎的活動(dòng)和穩(wěn)定性也有相當(dāng)重要的作用，…… 查看全文>>

摘要：有的男人很懶，甚至刷牙都很懶，出現(xiàn)口臭問(wèn)題不足為奇。但是有的男性卻很無(wú)辜的表示，自己明明每天都有刷牙，可是早上起床還是趕不走口臭的騷擾，下面看看幾種導(dǎo)致口臭的原…… 查看全文>>