第1次性生活對于男性來說非常的期待，希望能夠給心愛的女性留下非常好的印象。男性會因為驚恐好奇以及緊張而讓他們心理上驚慌失措。

男人第一次性生活該注意什么？

1、做好衛(wèi)生

第一次性生活的時候必須要仔細的洗洗澡，做好性器官的清潔和衛(wèi)生。清洗時要把包皮翻上去，去除包皮垢，防止把病毒和細菌帶入女性陰道里面。另外也不能過度興奮，部分男性因為期盼已久的性生活終于可以實現(xiàn)，若是過于興奮的話會引起性交失敗。大腦過度興奮會對性刺激非常的敏感，從而引起早泄，給男性以后的性生活留下了心理上的陰影。第1次性生活時要創(chuàng)造寬松的環(huán)境，預(yù)留出充足的時間，這樣能從容的面對一切。若性愛環(huán)境不好或者時間過于倉促的話盡量不要性生活，因為在這樣的環(huán)境中容易引起性生活失敗。若是過度興奮的話不能立馬上床，應(yīng)該先坐在沙發(fā)上，平靜心情，這樣能讓過于興奮的大腦神經(jīng)得到松弛。

2、提前了解和熟知女性性器官的位置

部分男性在第1次性生活時卻找不到陰道的正確位置，不知道該把陰莖插入哪個部位。不妨提前看一看關(guān)于性知識的網(wǎng)站圖片，也可以性生活前親熱的時候，通過愛撫的方式來了解陰道的位置。

3、要注意女性的感受

很多女性進行第一次性生活時更加的緊張，若是緊張沒有消除而且性興奮沒喚起的話強行性生活，會因為對方劇烈的疼痛而影響性生活。性生活前男性可通過親吻愛撫的方式來消除女性的緊張感，充分喚起性興奮，這樣才讓大小陰唇處于充血狀態(tài)而且陰道口外露，陰道會分泌出大量的愛液，從而讓陰莖順利進入陰道。

溫馨提示

男性第1次性生活進入的時候一定要注意動作的輕柔，先在陰道口反復(fù)上下的運動，然后再慢慢的進入，剛開始不要動，給女性緩沖的時間，然后再慢慢的運動。若是沒有生育需求的話，盡量是帶上避孕套，不僅能提高避孕效果，同時也防止性疾病的傳播。性生活后也要注意局部的衛(wèi)生，使用溫水沖洗。避免有太大的心理負擔(dān)，樂觀對待性生活。