男人，不管是在工作上還是在性生活時，都喜歡自己能力強。因此，陽痿一直是男人的“難言之隱”。那么，哪些男人容易陽痿？經(jīng)常這樣做的男人注意了！

一、經(jīng)常酗酒的男人

喝酒壯膽，相信大家都有聽過，但酒精除了能提神之外，研究還發(fā)現(xiàn)，酒精是可以提高男女的性欲望。但是，長期酗酒則會有相反的作用，即降低欲望。因此，經(jīng)常酗酒的男人相對于不酗酒的男人而言，更容易發(fā)生陽痿。

二、長期熬夜的男人

熬夜，本身就是一件非常傷身體的事情，長期熬夜的男人，不僅得不到充分的休息，還極其容易誘發(fā)性功能障礙，甚至完全沒有了性欲。

三、煙癮大的男人

雖然沒有直接的證據(jù)能證明吸煙會導(dǎo)致男人陽痿，但相對于不吸煙的男人而言，長期吸煙的男人，其精子質(zhì)量容易造成破壞，進而導(dǎo)致性功能障礙，較易患上陽痿。

四、更年期的男人

更年期并不是女性的專屬，男性也有更年期，并且男人更年期也容易出現(xiàn)脾氣暴躁等癥狀，同時也極易發(fā)生性欲降低、勃起功能障礙等等，導(dǎo)致陽痿出現(xiàn)。

五、下體有過外傷或手術(shù)的男人

相對于身體健康的男性來說，有過脊髓損傷、骨盆骨折合并尿道外傷或者有做過經(jīng)腹會陰直腸癌根治術(shù)、前列腺癌盆腔放療、脊髓手術(shù)等等的男人，也較容易出現(xiàn)陽痿。

六、結(jié)婚時間長的男人

多數(shù)陽痿的男人都是出現(xiàn)在結(jié)婚十年以上的，這是因為結(jié)婚時間長了，男人容易出現(xiàn)審美疲勞，若這時候加上夫妻生活不協(xié)調(diào)，男人容易出現(xiàn)心理壓力，進而導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。

溫馨提醒

男人若想要自己在性生活時表現(xiàn)好、能力足，除了要改掉酗酒、熬夜、抽煙等壞習(xí)慣以外，建議日常生活中應(yīng)堅持適當(dāng)運動，并每周都保持一定的運動量，同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，飲食方面清淡營養(yǎng)等等。如果已經(jīng)出現(xiàn)性功能障礙或陽痿的男性，也需要積極面對，保持良好的心態(tài)，早發(fā)現(xiàn)早治療，并聽從醫(yī)囑進行治療，切勿盲目聽信市面上的各種民間妙招。