炎熱的夏季人們會長時間待在空調(diào)房里，性生活時相當(dāng)于做劇烈運動，勢必會消耗體力，大量的汗液流出。所以一部分人群會開著空調(diào)性生活，那性生活時需不需要蓋被子呢。

過性生活時需不需要蓋被子？

夏季一部分人群性生活時會開著空調(diào)，性生活時會不停的運動勢必會讓身體流汗，此時全身的毛孔處于打開狀態(tài)，受涼時會讓毛孔突然的關(guān)閉，容易讓寒氣入侵身體，增加了感冒的集聚。另外血管突然收縮和舒張對心臟來說簡直是一種負擔(dān)，尤其對于心腦血管患者來說容易誘發(fā)意外，所以性生活時盡量是蓋上被子。

怎樣過性生活更有利健康？

1、性生活時保持生殖器官的清潔和衛(wèi)生

性生活前后必須仔細的清洗生殖器，男性清洗包皮能夠防止包皮炎和龜頭炎，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染以及生殖器官炎癥。性生活完成之后應(yīng)該立即排尿，能夠把粘附在陰道以及膀胱的細菌排出體外，減少了感染的幾率。控制性生活的次數(shù)，頻繁性生活勢必會消耗體力，導(dǎo)致人們的精力變得越來越差。

2、身體過度勞累時不能性生活

不管哪一方身體勞累時不能強行性生活，必須要保持適度的休息，這樣才能讓體力和精力得到恢復(fù)。勞累狀態(tài)下勉強性生活會減弱性快感，加重了性疲勞，容易讓男性出現(xiàn)頭痛頭暈，腰膝酸軟，注意力不集中以及陽痿早泄的，女方身體勞累而勉強性生活會出現(xiàn)性冷淡或者性厭惡。另外女性月經(jīng)期間也不能性生活，因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)，容易引起生殖器官的感染及發(fā)炎，而且月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，增多了月經(jīng)量，延長了月經(jīng)期。

3、疾病期間不能性生活

有一方患有急性感染性疾病時必須停止性生活，因為疾病會對身體帶來損耗，如果性生活的話勢必會增加體力的消耗，導(dǎo)致病情惡化，也有可能會把疾病傳染給另一方。若是疾病期間不小心懷孕的話，會影響到胎兒的發(fā)育。

溫馨提示

保持和諧的性生活能讓夫妻之間感情變得更加親密，但要注意相關(guān)事項，女性在月子期間不能有性生活，因為坐月子的時候，抵抗力和免疫力比較差，再加上胎盤剝離后留下的創(chuàng)面，容易讓細菌侵入，增加了患上陰道炎以及宮頸炎的風(fēng)險。