男性晨勃是一種常見的生理現(xiàn)象，也有些晨勃并不明顯，或者偶爾沒有晨勃現(xiàn)象，也純屬正常的生理現(xiàn)象。但如果男性朋友長期沒有出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象時，可能是身體出現(xiàn)問題，甚至是出現(xiàn)了勃起障礙等，可能就需要去醫(yī)院做進一步的檢查了。

男性晨勃消失的原因有哪些？可能是這3個原因

1、 疾病因素

性功能障礙、陽痿、前列腺問題等是引起男性沒有晨勃的常見疾病因素，最為常見的是勃起功能出現(xiàn)障礙，多表現(xiàn)為因陰莖不能勃起或勃而不堅等，不能自行插入陰道或在插入過程中過早出現(xiàn)疲軟現(xiàn)象，使得性交不能完成，也就容易引起早上不發(fā)生晨勃的可能。如果是因為疾病因素引起的不晨勃癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院做全面的檢查，針對性的治療是可能實現(xiàn)完全痊愈的。

2、 心理因素

心理因素包括有恐懼、抑郁、焦慮、受過精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚或夫妻感情不和等都有可能導致男性朋友的晨勃消失，此時，建議試著減輕自己的心理壓力，時常保持一種健康平和的心情，處理好與妻子之間的感情問題，調(diào)整好心態(tài)等。

3、 其他因素

其他因素則包括有身體過于勞累、睡眠不足、年齡偏大、房事過頻等，此類情況應該對癥處理，如果是過于勞累或睡眠不足，就應該要休息好，保證睡眠充足；如果是年紀過大，這屬于一種正常的生理現(xiàn)象，但可以借助藥物或食療來達到最佳效果；如果是房事過頻，則建議要把握一個度，適量且和諧才更為健康。

如何恢復晨勃？推薦這2個方法

1、 食療加運動

如果沒有出現(xiàn)晨勃現(xiàn)象，建議可以多食一些像韭菜、花生、羊肉、牛肉、動物肝臟等補腎壯陽的食物，也要避免吃一些生冷刺激性的食物。同時，也要加強體育鍛煉，增強體質，可以根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式，建議是每周運動3-5次，每次堅持30分鐘以上。此外，也要少抽煙喝酒，當然最好是戒煙戒酒。

2、 藥物恢復

想要恢復晨勃，也可以借助藥物治療，比如腎寶、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，但需要提醒的是最好到正規(guī)的醫(yī)院或藥店購買正品藥，除了在醫(yī)生的指導下服藥之外，也要注意改掉不良的生活習慣。