對于男女雙方來說，性生活本來就是一件很正常的生理活動，適當且和諧的性生活也會促進兩人的感情，但對于這件事也要多注意，特別是男性在行房事的時候，要記住這4不要，不然，很容易傷身又傷精。

男性行房事要記住這4不要，可能傷身又傷精！

1、 同房不要太晚

現(xiàn)代男女工作生活都比較忙碌，一般到很晚才有彼此的時間，每次睡覺時也已經(jīng)很晚了，如果時間太晚，且還行房事的話，對雙方的身體都是沒有好處的，除了讓身體各器官得不到一個充分的休息，對正常的休息帶來影響外，還可能會影響到第二天的工作和生活。

2、 房事不要過于頻繁

大部分的年輕男女對于房事還是非常有激情的，這就可能會造成房事過于頻繁，無論是對于男性還是女性，這都會給身體帶來不好的影響，特別是對于男性朋友來說，房事過于頻繁就會使得前列腺一直處于充血的狀態(tài)，很容易讓男性朋友患上前列腺炎，甚至還可能會導(dǎo)致腎虛，可以說是得不償失。

3、 同房之后不吸煙

很多男性都有這樣一個習(xí)慣，在房事完了之后，就會先抽根煙，這會讓他們覺得特別舒暢，但其實，本來行房事就是一件特別耗體力的事情，這時全身的毛孔都處于一種張開狀態(tài)，且血液循環(huán)流動速度也特別快，此時如果馬上抽煙，很容易讓香煙里的有害物質(zhì)隨血流快速進入到身體里，對男性身體、精子存活率、精子質(zhì)量等都會帶來嚴重的影響。

4、 男性患病不同房

患病同房是非常容易把所患的疾病傳染給對方，特別是男性朋友患有傳染病時，包括普通感冒，此時一旦行房事，病菌就很容易通過生殖系統(tǒng)進入到女性身體，傳染給女性，這對彼此都不是一件好事，最好還是等恢復(fù)健康之后再同房。

溫馨提示

性生活本來就是滿足雙方生理和心理的美好體驗，但也要適可而止，要多注意以上四點，保持良好的房事習(xí)慣，才能更好的享受性生活帶來的樂趣與體驗。