中醫(yī)認(rèn)為，從一個(gè)人的五官上是可以看出來這個(gè)是是否是健康的，從男性的胡子上是可以看出來這個(gè)男人是否是健康的。今天就跟大家分享如何從男性的胡子上看出來他是否健康。

如何從男人的胡子看健康

1、胡子很硬：性功能較好

中醫(yī)認(rèn)為，胡須在男性青春期的時(shí)候開始生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候的胡子比較柔軟，男性的性功能也處于發(fā)育階段，隨著年紀(jì)的增大，成年期的男性胡子會(huì)變得比較硬，這是雄性激素作用造成的，如果男性胡子在成年期還是軟踏踏的，那么就說明他的雄性激素沒有很好的分泌，這也會(huì)影響到性功能。

2、胡子脫落：性功能障礙

正值年輕力壯的時(shí)候，為什么會(huì)出現(xiàn)胡子脫落的情況？一些男性以為是身體過于疲勞導(dǎo)致的，但其實(shí)出現(xiàn)這種情況就要警惕了，因?yàn)楹用撀湟哺坌约に胤置诔霈F(xiàn)異常有關(guān)，前面我們就說了，雄性激素出現(xiàn)問題，性功能也會(huì)受到影響，所以胡子脫落時(shí)男人的性功能也會(huì)因此出現(xiàn)障礙。

3、胡子長(zhǎng)得太快：雄性激素過量

胡子的生長(zhǎng)與雄性激素脫離不了關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)男人的雄性激素分泌過旺時(shí)，那么胡子就會(huì)長(zhǎng)得比普通人更快。如果你是女性，但發(fā)現(xiàn)自己也有長(zhǎng)胡子的話，那么也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)分泌了太多的雄性激素。

從這些地方也可以看男性健康

1、鼻子發(fā)紅

中醫(yī)認(rèn)為，鼻尖與心臟有關(guān)，如果男性經(jīng)常出現(xiàn)鼻尖發(fā)紅或者發(fā)紫，同時(shí)還有血壓偏高的情況，那么就要注意最近是否有出現(xiàn)心臟不適了。

2、黑眼圈

無論男女，睡眠不足時(shí)都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，但如果你睡眠質(zhì)量不錯(cuò)，可是黑眼圈依舊消不下去，中醫(yī)認(rèn)為，可能是腎臟負(fù)擔(dān)太重導(dǎo)致黑眼圈加重，此時(shí)要注意吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。

3、耳朵發(fā)紅

有些男性在午后耳朵經(jīng)常發(fā)熱、發(fā)紅，有人說這是正常的生理現(xiàn)象，但中醫(yī)可不這樣認(rèn)為，耳朵發(fā)紅有可能是循環(huán)不好引起的，遇到這種情況，男人們要少喝酒、多做運(yùn)動(dòng)，使循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。

4、排便

男人們?nèi)绻霈F(xiàn)大便粘膩，那么說明體內(nèi)濕熱比較重；若是感覺在排便的時(shí)候，大便干結(jié)，那么就說明你缺水；大便糖稀則說明脾胃功能不佳。

除了以上提到的幾個(gè)看健康的方法以外，多注意一些個(gè)人身體情況以及生活細(xì)節(jié)都對(duì)養(yǎng)生、保健有好處。