男性的勃起硬度在性生活中占有最為重要的位置，而只有陰莖硬度足夠才能有很好的性交體驗。然而從古至今我國社會上普遍認為男性性器官夠大才是性能力強的象征，這種觀點并不準確。因為大有大好處，而小便會更靈活，可能會使性生活變得更好。研究表明，男性陰莖勃起后只要超過七厘米便可以有很好的性交體驗，因為女性陰道的主要敏感帶在外面的三分之一，這說明男性性器官的長度并不十分重要，但是男性性器官的硬度卻很重要，這直接影響性生活的好壞，所以保持硬度才是正確的做法。

很多人會有早泄會影響陰莖硬度的疑問，其實早泄和陰莖硬度并沒有直接關系，陰莖勃起不堅和早泄是倆種不同的男性性功能障礙，他們有著不同的病因和不同的治療方法。以下是造成陰莖勃起硬度不佳的原因：

1、年齡

男性隨年齡的增加各方面性功能都會呈下降趨勢，由其在50歲之后下降趨勢會更加明顯。

2、軀體疾病

各類疾病如高血壓、冠心病、糖尿病等會破壞血管而使陰莖在血管充血的過程中產生障礙從而影響陰莖硬度。研究顯示有30%～70%糖尿病患者患有勃起功能障礙。

3、心理原因

大腦中樞控制著勃起反應，而心理憂郁、焦慮等等情緒受精神系統的控制，所以心理疾病也會引起勃起功能障礙而降低陰莖硬度。

4、不良生活方式如吸煙、酗酒以及吸毒等都會影響陰莖勃起的硬度。

陰莖勃起硬度不佳該如何治療呢？以下是幾種方法：

1、多做運動

自己制定相關運動計劃，每天堅持跑步、做仰臥起坐和俯臥撐等等，逐步增強胸部、肩膀和腹部的力量以增加多肽物質的分泌，從而提高性功能。

2、服用藥物

在檢查后和醫(yī)生的指導下服用PDE5抑制劑（*、希愛力、艾力達）等等，一般能幫助男性達到3級或4級的陰莖硬度。

一般來說，如果是因為年齡原因而導致的陰莖硬度不佳可以不參與治療，但是如果是年起的性需求者陰莖硬度不佳最好去醫(yī)院查明原因并接受相應治療，不然可能會影響自己的生活質量和夫妻關系等等……