前列腺炎，大家都不陌生，男性的前列腺，是生殖系統(tǒng)中非常重要的腺體，但也很脆弱，容易發(fā)生各種病變，前列腺炎是男人比較多見的疾病。那么，前列腺炎有哪些癥狀表現(xiàn)呢？生活中又該怎么預(yù)防呢？

前列腺炎有什么臨床癥狀？

一、疼痛

主要表現(xiàn)為會陰部、肛門部、后尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝上述有不一樣的程度的反射痛。

二、尿路癥狀

常見尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下出現(xiàn)。尿頻，尿急，尿痛，尿有余瀝，排尿時(shí)尿道有燒灼感，夜尿增多。

三、生殖系統(tǒng)癥狀

前列腺炎的出現(xiàn)還能夠?qū)е禄疾〉哪腥诵杂麥p退、陽痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現(xiàn)象。

四、精神抑郁癥狀

前列腺炎病人還會出現(xiàn)精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴(yán)重者有自殺傾向。

五、其他癥狀

得了前列腺炎的病人除了上述癥狀之外還會出現(xiàn)疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等癥。

生活中怎么預(yù)防前列腺炎？

1、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

2、多放松

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

3、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

4、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部2次，同樣可以收到良好效果。

5、防止受寒

不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓?span style="text-indent: 2em; font-size: 12px;">神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

6、調(diào)節(jié)生活

應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

7、避免磨擦

會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。