現(xiàn)在，很多男性朋友每天都要面對(duì)電腦5個(gè)小時(shí)以上，久對(duì)電腦時(shí)，電腦輻射和積塵對(duì)肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點(diǎn)，繼而出現(xiàn)皺紋。如果不采取任何措施，皮膚會(huì)很快衰老，男人看上去會(huì)比實(shí)際年齡蒼老許多。

電腦族如何應(yīng)對(duì)皮膚干燥？

首先，加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水和保濕，這就需要先給皮膚補(bǔ)充氧氣。外界環(huán)境中的廢棄物如果過(guò)多地積聚在肌膚的真皮層中，就會(huì)導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損，肌膚的微循環(huán)不暢，供給細(xì)胞的氧氣和養(yǎng)分不足，最終導(dǎo)致肌膚喪失活力變得干燥暗黃。所以，經(jīng)常面對(duì)電腦時(shí)，不妨先排毒補(bǔ)氧再保濕。需要注意的是，雖然是男性，仍然不能忽視對(duì)肌膚的及時(shí)保護(hù)和修復(fù)。在每次使用完電腦后，都需要立即潔面。用完電腦后應(yīng)該立刻清潔皮膚，可以防止皮膚毛孔被堵，防止小痘痘的產(chǎn)生。

電腦前的護(hù)理。在用電腦過(guò)程中，可以抽出一些時(shí)間，將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。再準(zhǔn)備一管有滋潤(rùn)、保濕效果的眼霜，眼睛疲勞時(shí)加以按摩，也可以將泡過(guò)的茶包涼透后敷眼，以緩解眼部疲勞。同時(shí)也可以選擇全方位的綠茶護(hù)理。

男士如何給肌膚補(bǔ)水？

1、潔面

首先我們先從面部開始，皮膚干燥，皮癢、皮屑這些問(wèn)題想要得到改善首先就要從潔面開始，切忌不要用清潔力很強(qiáng)的產(chǎn)品！用無(wú)泡沫的洗面奶，多點(diǎn)耐心按摩，然后再用清水洗凈！

2、化妝水更滋潤(rùn)

其次潔面之后想要不讓肌膚的水分大量的流失又同時(shí)還要讓皮膚感覺(jué)滋潤(rùn)的話，那么就一定要在潔面后用一些化妝水或者礦泉噴霧，千萬(wàn)不要小看了這一環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)可是能夠讓你皮膚更加滋潤(rùn)。男人在選擇選擇化妝水的時(shí)候盡量不要選擇太過(guò)于偏女性化的產(chǎn)品，大多數(shù)選擇一些藥妝以及純植物精華的產(chǎn)品這樣才不會(huì)讓你的肌膚二次敏感。

3、使用鎖水面霜

因?yàn)楸旧砭鸵呀?jīng)皮膚干燥了所以爽膚水是非常忌諱的，那樣會(huì)加劇你的皮膚問(wèn)題，在為皮膚進(jìn)行拍水，如果是晚上那么之后選擇一款質(zhì)地比較厚重的面霜，來(lái)把所有的水分以及營(yíng)養(yǎng)都鎖進(jìn)皮膚里，要知道夜間是讓皮膚水分流失最嚴(yán)重的了。同時(shí)就算是在白天也要用面霜，因?yàn)楹芏辔覀冊(cè)谕夤ぷ饕惶旄緵](méi)有時(shí)間進(jìn)行午間的二次補(bǔ)水，所以一款好的鎖水面霜能夠讓你的皮膚一整天都在一個(gè)水潤(rùn)的環(huán)境下。

4、多吃水果補(bǔ)水

水果中含水超過(guò)80%，是含水量極高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補(bǔ)充了水分又能美白 ，真可謂一舉兩得！

冬季干燥多吃這些水果補(bǔ)水

1、梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨子含有硼可以預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥，硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

2、葡萄

葡萄養(yǎng)分豐盛，酸甜可口，葡萄籽可說(shuō)是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽能抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基，讓女性永葆青春。

3、石榴

石榴性暖味苦酸，可防止冠心病心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲的功效。

4、車?yán)遄?/p>

車?yán)遄有詼?，味甘微酸；入脾、肝?jīng)，有補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)勝濕之功能。櫻桃不僅好看好吃，還具有較好的促進(jìn)健康功能。

5、獼猴桃

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠發(fā)揮清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用。獼猴桃也有美容功效，常吃獼猴桃有助瘦身；洗臉后以獼猴桃按摩可改善毛孔粗大，美白肌膚，淡化黑斑。