很多男人在陽痿或者勃起障礙的時候，都會想要吃壯陽藥來提高自己的男性魅力。但是，壯陽藥的副作用也是很大的，壯陽藥不可隨便亂吃。

濫用壯陽藥，可造成哪些危害？

壯陽藥在不該使用、不需使用時使用了，會致使身體負重運行，消耗了大量體能和精力，產生過度的疲勞感，勢必影響正常的工作和生活。

是藥物的副作用。壯陽藥在滿足一些生理欲望的同時，其中所含有的有害成分也會對身體的一些器官起到傷害的作用。長期使用還會產生依賴性，導致離開此藥后本身的性功能不能正常發(fā)揮作用。而心臟有毛病的人則可能因心血管的“強行”擴張發(fā)生危險。

是經?？繅殃査幯娱L勃起時間，可能導致男性出現(xiàn)前列腺過度充血，性生活后，會陰部、精索、睪丸墜脹不適；女性則會出現(xiàn)盆腔過度充血、下腹脹痛、白帶增多等現(xiàn)象，可能造成生殖道感染。

壯陽藥還會造成這幾個副作用！

1、勃起不退：壯陽藥要適量使用，也有的男性朋友對壯陽藥非常敏感，服用壯陽藥以后感覺到異常的強大，可是有的人陰莖持續(xù)勃起不退，有的甚至持續(xù)數(shù)天都呈勃起狀態(tài)，這種情況非常危險，持續(xù)時間過長可能造成陰莖壞死，遇到這種情況應該馬上到醫(yī)院就醫(yī)。

2、藥物依賴：對壯陽藥的選擇也很重要，有些壯陽藥有很強的依賴性，可能并非合格產品，服用壯陽藥時間長了可能導致藥物依賴性，不吃藥就不能過性生活。

3、頭痛：頭痛癥狀并非普遍發(fā)生的，經過相關測試，頭痛癥狀只發(fā)生于約13%的人，如果服用壯陽藥后有頭痛癥狀，且服用劑量越大頭疼愈烈，遇到這種情況應該停止服藥。

4、眼花：壯陽藥小廣告泛濫，有些壯陽藥品牌會讓人發(fā)生短暫的視力恍惚，有的還會浮現(xiàn)藍光，產生幻覺，這種情況一般都是短暫的，如果出現(xiàn)這種情況應該更換其它品牌的壯陽藥。

5、發(fā)燒發(fā)熱：屬于比較常見的現(xiàn)象，有人吃壯陽藥會出現(xiàn)臉發(fā)燒和發(fā)熱的情況，過一陣會自動消失。

6、血壓減低：血壓降得過低的話有可能造成昏厥，有人吃壯陽藥后血壓大大減低，甚至有可能威脅生命。

7、不育：臨床上出現(xiàn)過這種情況，壯陽藥有可能造成不育，但是并非絕對會發(fā)生的情況。

推薦一些壯陽的食物

1、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

2、牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。

3、韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽偉有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。

4 、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效，適用于腎虛者食用。

5、枸杞子

枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。