眼下在生活中，前列腺疾病已經(jīng)悄無聲息成為威脅男性生殖健康的第一大病，而且每天受到前列腺疾病侵犯的人群還在不斷增多，在諸多的前列腺疾病中，前列腺癌無疑是比較嚴(yán)重的一個(gè)，它不僅會(huì)給患者的生活帶來諸多不便，而且相比于其它前列腺疾病它的治愈難度更大，所以在生活中我們還是主要以預(yù)防為主；那么，哪些人群又是容易患上此類疾病的呢？預(yù)防前列腺癌的方法有哪些呢

你知道嗎？ 這3大人群更容易得前列腺癌

1、性放縱者

英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性在年輕時(shí)性生活混亂，日后患前列腺癌的機(jī)會(huì)可能較高。該調(diào)查指出，若一個(gè)人在20歲左右時(shí)有許多性伴侶，他就有很大機(jī)會(huì)感染人類乳頭瘤病菌（HPV），通常在幾十年后，這種感染可能會(huì)引致一連串的基因突變，從而導(dǎo)致癌癥。HPV現(xiàn)已證實(shí)與婦女的子宮頸癌有密切關(guān)系，而也可能導(dǎo)致男性的前列腺癌。

這種說法盡管首次提出，但一旦得到證實(shí)，它可能解釋了為什么英國(guó)每年有2.7萬男性患前列腺癌的新個(gè)案以及一萬人死于該病。男性的前列腺癌現(xiàn)在差不多與婦女的子宮頸癌一樣成為“頭號(hào)殺手”。這份研究報(bào)告將很快被公布，報(bào)告將指出HPV與前列腺癌的一系列生理化學(xué)及遺傳聯(lián)系。

2、坐的太高的男人

Dukc大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，在對(duì)28名前列腺癌患者的人體解剖學(xué)研究后發(fā)現(xiàn)，這些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。進(jìn)一步的研究表明，性激素睪丸酮濃度高者，發(fā)育期間“坐高”的增加速度高于睪丸酮濃度正常的人。而高濃度睪丸酮會(huì)誘發(fā)前列腺細(xì)胞內(nèi)的細(xì)微變化，刺激致癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致成年后前列腺癌的發(fā)生。

3、體型肥胖的男人

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危險(xiǎn)會(huì)增加一倍。研究人員說，任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險(xiǎn)，而在發(fā)達(dá)國(guó)家中的男性前列腺癌的發(fā)病率正穩(wěn)步上升。

法國(guó)LaMiletrie大學(xué)附屬醫(yī)院的研究人員對(duì)194名前列腺癌患者和194名正在接受治療的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生（BPH）患者進(jìn)行了研究。研究發(fā)現(xiàn)，盡管單純超重的男性患前列腺癌的危險(xiǎn)并不一定會(huì)增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險(xiǎn)增加2。5倍。

男性朋友患上的前列腺癌屬于高發(fā)現(xiàn)象，其這和日常長(zhǎng)久的憋尿、不注意生殖器衛(wèi)生等都有很大聯(lián)系，繼而引發(fā)腰部疼痛、排尿障礙等非常嚴(yán)重，要做好預(yù)防。

預(yù)防前列腺癌的方法

1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

2、勤洗溫水澡

洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。

3、注意衛(wèi)生

要注意個(gè)人清潔，要常常清潔自個(gè)的外生殖器，愛人也應(yīng)注意陰部清潔，以避免躲藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的發(fā)作。

4、運(yùn)動(dòng)

生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

5、定期進(jìn)行檢查

男性們由于工作壓力比較大，在平時(shí)不是很注意自己的健康，即使有了疾病也沒有發(fā)現(xiàn)以及治療，這就給了疾病發(fā)展的機(jī)會(huì)。男性們?cè)谄綍r(shí)的生活中要注意定期對(duì)身體進(jìn)行提前，做到疾病及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。