男人都不希望自己會斷子絕孫，但是生活中一個男人就會有很多的惡俗習慣，這些惡習會導致一個男人斷子絕孫，藥物的濫用是非常嚴重的。所以男人一定要當心這些藥物。

這五種藥物最傷男人的命根

一、直接抑制生精子的藥物。

如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用；其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑制睪丸生精功能的作用。

二、影響精子成熟的藥物。

如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用，雖然對睪丸精子功能影響不大，但這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。

三、激素類藥物。

雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用，可抑制腦下垂體促性腺激素分泌，進而可抑制睪丸的生精功能。

四、影響射精的藥物。

如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射精量減少，甚至不射精。有些藥物可以抑制射精反射，使之延遲射精。

五、殺滅精子的藥物。

許多外用藥物，如表面活性劑、有機金屬化合物（醋酸苯汞等〕以及弱酸等，有直接殺滅精子的作用。若經(jīng)常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病，如陰道內(nèi)塞藥等，也必然會影響生育。

男性應該遠離五種殺精食物

一、炸雞

有研究報告指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。也有專家發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。

二、啤酒

如果你不知道你的腎臟是否存在問題，最好還是到醫(yī)院去驗血和驗尿。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

三、咖啡

咖啡提神，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關系。當交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

四、豆腐

人們常說吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白質(zhì)在人體的吸收率高達90%。但是，哈佛大學公共衛(wèi)生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調(diào)查了99名男性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。

研究表明，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。

五、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應過程。

男人該如何提高精子質(zhì)量？

1、保持適當?shù)倪\動：運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應以不引起疲勞為準，應穿寬松的衣服，有利于散熱。

2、定期體檢種疫苗：男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

3、學會清潔自己：男性應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗；要避免持續(xù)兩小時以上的下列活動，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。如果實在不可避免，應每隔1小時“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子，最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。

4、保證營養(yǎng)：男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。

5、未準爸爸在孕前要學會保護精子的質(zhì)量，想要保護好精子的質(zhì)量，那么我們就要遠離以上的五種藥物，盡量的保護好精子的質(zhì)量！