男性勃起功能障礙（ED）是人們獲得“性福”的一大攔路虎，其原因也比較復(fù)雜。盤(pán)點(diǎn)了導(dǎo)致勃起障礙的6個(gè)特殊因素。

1、從事高強(qiáng)度的工作。

美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在容易導(dǎo)致抑郁和焦慮的環(huán)境下工作的男性，如餐飲服務(wù)員、醫(yī)護(hù)人員、消防員和警察等，常常會(huì)面臨吸煙、酗酒等問(wèn)題，如果再服用抗抑郁藥，這些因素都會(huì)增加勃起障礙的風(fēng)險(xiǎn)。焦慮和抑郁是導(dǎo)致勃起障礙的主要心理因素。

解決之道：不要過(guò)分關(guān)注，把放輕松作為首要任務(wù)。

2、地域因素影響。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)，不同地區(qū)ED的發(fā)病率有很大區(qū)別，在發(fā)病率高的地區(qū)，患者多是60歲以上的老人；在發(fā)病率低的地區(qū)，年輕患者居多，這可能與地域生活習(xí)慣以及氣候等有一定關(guān)系。不過(guò)研究也發(fā)現(xiàn)，年輕人中勃起障礙的發(fā)病率在攀升。

解決之道：了解自己所在地高發(fā)疾病是哪些，原因是什么，積極采取措施加以預(yù)防。

3、睡眠質(zhì)量影響勃起

睡眠不僅影響到性沖動(dòng)，而且會(huì)影響到男性夜間正常的“勃起—疲軟—再勃起—再疲軟”生理過(guò)程。通宵熬夜或者和一個(gè)鼾聲很響的女伴一起睡覺(jué)，肯定會(huì)影響到男士的勃起強(qiáng)度。

4、私密空間助于勃起

性愛(ài)場(chǎng)所的私密性會(huì)影響到男人勃起。如果同父母一起居住、家里孩子多，或者還有其他外人同住，都會(huì)讓男人性愛(ài)時(shí)勃起變得困難。

5、過(guò)度煙酒

作為男性，難以避免的煙酒應(yīng)酬本就讓肝臟不勝負(fù)荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會(huì)導(dǎo)致肝郁、血淤，肝經(jīng)不暢，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來(lái)，城門(mén)失火，自然殃及池魚(yú)，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

6、情緒不穩(wěn)定

專家說(shuō)，在臨床上，有一半以上的陽(yáng)痿患者都長(zhǎng)期情緒不良。

專家建議，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，轉(zhuǎn)移精神上對(duì)壓力的關(guān)注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開(kāi)嗓子唱一唱，到有溫泉的地方去泡一泡。這些辦法可以使肝經(jīng)調(diào)達(dá)、氣機(jī)通暢，在達(dá)到釋放壓力的效果的同時(shí)，也能健肝健腎。