許多男子結(jié)婚后陰莖頭和包皮感染機(jī)會(huì)增加，除性生活保潔不當(dāng)外，還與其會(huì)陰部位的致病菌增加有關(guān)。為了預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病，男人應(yīng)該養(yǎng)成常常清洗陰莖的習(xí)慣。

男性陰部不清潔的危害有哪些？

1、對(duì)自身的影響

男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會(huì)有生理性分泌物，易受外來(lái)污染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者更易出現(xiàn)包皮、陰莖疾病。如不易覺(jué)察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環(huán)形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴(yán)重者還可能誘發(fā)陰莖癌。因此，每日?qǐng)?jiān)持清洗是預(yù)防疾病的良方。

2、對(duì)伴侶的危害

有調(diào)查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅占15%，而占85%的男士卻無(wú)此衛(wèi)生習(xí)慣。而由于女性生殖系統(tǒng)的特殊生理構(gòu)造，在性生活中男子未經(jīng)清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細(xì)菌、病毒、蟲(chóng)卵等，很容易進(jìn)入女方陰道，誘發(fā)諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕癥等。經(jīng)研究證實(shí)，包皮垢是一種引發(fā)宮頸癌的致癌物質(zhì)，若行房發(fā)生宮頸癌的危險(xiǎn)性大增。因此，為了自己和愛(ài)妻的健康，請(qǐng)堅(jiān)持每天清洗下體。

男人如何正確清洗陰莖

1、在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。 由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因而，在清洗包皮龜頭時(shí)，只需天天用清水沖洗一次就可以了。

2、假如用香皂、淋浴露來(lái)清洗，又沒(méi)有將泡沫沖洗干凈，有很多人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng)，反覺(jué)不適。

3、萬(wàn)一在包皮與龜頭間因污垢積聚而造成炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時(shí)要討教?？漆t(yī)生。

4、假使是包莖 ，經(jīng)常無(wú)法徹底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。

男性陰莖的保養(yǎng)方法

1、體育鍛煉有益于性生活。一組慣常坐著工作的男子，參加一項(xiàng) 9個(gè)月的體育鍛煉計(jì)劃后，結(jié)果作愛(ài)的次數(shù)增加了30%，手淫的次數(shù)增加了50%。

2、有三分之一的陰莖損傷病例是在性交時(shí)發(fā)生的，因此，在性交中不要太突然地變換體位，動(dòng)作不要過(guò)于激烈，以免造成陰莖折斷。

3、據(jù)美國(guó)最近的一項(xiàng)調(diào)查表明，在41127次避孕套使用中，只有49次避孕套破裂，占0.12%，性交中或性交后避孕套脫落的，也只有0.25%。這證明避孕套有很好的防護(hù)作用，在性活動(dòng)中應(yīng)提倡使用避孕套。

4、每天要清洗外生殖器，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)的人。每月應(yīng)進(jìn)行一次自我檢查，可在溫水浴或淋浴之后，陰囊松弛時(shí)，用手指自行觸摸睪丸和查看外生殖器的皮膚。