男性朋友在身體器官中最關(guān)注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康與否嚴(yán)重影響著一個(gè)男人的心理健康。下面有多種讓男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，對(duì)睪丸類(lèi)疾病患者有益。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，可緩解前列腺炎小便后澀痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取果仁食用，每日兩次，連食四周，可治療遺精。

大棗

經(jīng)常食用能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的效果。

核桃

每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

男人防陰莖衰老注意護(hù)理

男人陰莖的衰老有多種形式，包括陰莖外形的改變，陰莖大小的改變等等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)陰莖衰老現(xiàn)象并做好保養(yǎng)，這有利于男性性功能健康，還可防止其他的一些陰莖疾病，下面我們來(lái)看看陰莖衰老具體有哪些類(lèi)型。

陰莖外形的改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，陰莖血管中血液運(yùn)行減緩，這會(huì)使得陰莖原本的紫紅色逐漸褪去甚至消失。同時(shí)，由于男人體內(nèi)雄激素分泌下降，陰莖處陰毛逐漸脫落，越來(lái)越稀，甚至恢復(fù)到青春期前無(wú)毛的狀態(tài)。

陰莖大小的改變。男人隨著年齡變化，自身體重往往也會(huì)隨之增加。科學(xué)研究證明，臃腫的腹部會(huì)將陰莖掩蓋。陰莖長(zhǎng)度會(huì)相對(duì)縮短，也會(huì)相對(duì)變細(xì)，特別是勃起時(shí)更加明顯。

陰莖不像以前挺直。男人陰莖若損傷有疤痕，會(huì)導(dǎo)致彎曲變形。此種情況多出現(xiàn)在中年人，變形的陰莖勃起時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，導(dǎo)致性交困難，此時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

陰莖敏感性降低。隨著時(shí)間的流逝，男人陰莖的敏感度會(huì)下降，特別是在性生活中，對(duì)于性刺激反應(yīng)遲鈍，敏感性降低，可能導(dǎo)致勃起障礙。