打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。打呼嚕是由于呼吸過(guò)程中氣流高速通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí)，振動(dòng)氣道周?chē)能浗M織而引起。在吸氣過(guò)程中較為明顯，呼氣過(guò)程中也可發(fā)生。這種聲音有時(shí)可高達(dá)80分貝，不亞于繁華大街上的汽車(chē)噪音。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

打鼾的病因

在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：

1。中樞性方面的疾病引起

2。阻塞性方面的疾病引起

3?；旌闲苑矫娴募膊∫?/p>

一般而言，成年人以混合性原因?yàn)槎?，未成年人則以阻塞性的問(wèn)題為多。

鼾聲的產(chǎn)生：由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?/p>

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問(wèn)題。

打呼嚕 - 診斷標(biāo)準(zhǔn)

一、鼾癥診斷標(biāo)準(zhǔn)

1、鼾聲響度大于60db者。

2、睡眠期每次憋氣持續(xù)10-20秒以上者。

3、每小時(shí)睡眠呼吸暫停10次左右。

4、除鼾聲過(guò)響外，晨起頭腫、迷糊、口舌干燥、白天易睡者。

5、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、睡眠呼吸暫停及低癢血癥者。

6、家屬典型反映癥狀，檢查咽腔狹窄者。

“打呼?！睍?huì)引起高血壓

廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院呼吸科主任張挪富在接受記者采訪時(shí)表示，高血壓本身雖然是一種心血管疾病，但引起高血壓的原因很多，如果只是單純的無(wú)明顯誘因的高血壓，稱(chēng)為“原發(fā)性高血壓”，如果是因?yàn)槠渌膊∫鸬母哐獕?，稱(chēng)為“繼發(fā)性高血壓”。

專(zhuān)家表示，以往不少心血管科的醫(yī)生在接診高血壓患者時(shí)，容易忽視“繼發(fā)性高血壓”的情況，往往只是對(duì)癥治療，單純的降低血壓，但有時(shí)效果并不好?！半S著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)教育和臨床水平的提高，現(xiàn)在慢慢的心血管科的醫(yī)生也在治療過(guò)程中越來(lái)越重視繼發(fā)性高血壓的診斷了！”張挪富主任說(shuō)。

據(jù)介紹，在呼吸疾病中，一種被稱(chēng)為“睡眠呼吸暫停綜合征”的疾病就與高血壓關(guān)系十分密切，國(guó)內(nèi)外的流行病研究報(bào)道結(jié)果指出，超過(guò)50%的睡眠呼吸暫停綜合征的患者會(huì)合并有高血壓，有些國(guó)家和地區(qū)這一比例更是高達(dá)80%。

“其實(shí)如果是睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的高血壓，單純治療高血壓效果是很不理想的，如果能夠正確的診斷和治療睡眠呼吸暫停綜合征，有些高血壓患者甚至可以不用用藥就能控制好血壓！”張挪富主任說(shuō)。

此外，專(zhuān)家表示，睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)病是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，在睡眠中雖然會(huì)有比較典型的“打呼?！卑Y狀，但人們往往在日常生活中容易輕視它，甚至覺(jué)得打呼嚕只是個(gè)人習(xí)慣，并不是什么大事。其實(shí)，事實(shí)并非如此。

張挪富主任指出，睡眠呼吸暫停綜合征被譽(yù)為“無(wú)形的殺手”不是沒(méi)有理由的，事實(shí)上，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征引起的猝死事件并非個(gè)例，不少患者就是在不知不覺(jué)中走向了死亡。“睡眠呼吸暫停綜合征的患者，由于在睡眠過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，從而導(dǎo)致身體缺氧，如果是既往存在高血壓、心肌梗死等心血管疾病的患者，更加容易因?yàn)槿毖跽T發(fā)猝死！”

因此，專(zhuān)家建議，如果是日常睡覺(jué)時(shí)有打鼾習(xí)慣的人，應(yīng)該格外警惕睡眠呼吸暫停綜合征，并及時(shí)去

醫(yī)院檢查，特別是存在心血管疾病的患者，更加應(yīng)該引起重視。