尿頻也就是排小便的次數(shù)突然增加，其原因分為生理性和病理性的。女性要仔細(xì)辨別，以免耽誤病情，增加其治療難度。

女性為什么突然尿頻？

1、喝水太多

喝水太多尿量增多，從而引起尿頻。喝水太多或體內(nèi)水分代謝異常都會(huì)引起尿量增多，如患有糖尿病、腎衰竭水腫、肝硬化腹水和大量用利尿劑等，需減少喝水量，積極治療原發(fā)疾病。

2、膀胱老化

隨著年齡增長(zhǎng)，膀胱功能也會(huì)慢慢衰退。尤其是65歲之后雌性激素水平下降，會(huì)讓尿道組織變得薄弱無(wú)力，下降膀胱支撐功能，引起尿頻和漏尿。

3、神經(jīng)性膀胱癥

神經(jīng)性膀胱也就是支配膀胱的神經(jīng)異常，尤其是脊髓和大腦中樞神經(jīng)發(fā)生病變。正常情況下膀胱受到大腦控制，不該排尿時(shí)能忍住。但當(dāng)大腦發(fā)生病變時(shí)如腦卒中、癲癇、帕金森病或腦性麻痹時(shí)會(huì)引起膀胱失控，導(dǎo)致尿頻或尿失禁。也有部分女性因?yàn)榘螂桩惓Ｃ舾卸フＪ湛s，不能受到大腦控制。

4、心理性尿頻癥

此類(lèi)尿頻癥是因?yàn)樽陨硭执x和膀胱功能正常，主要因?yàn)樾睦硪蛩厮?，比如?qiáng)迫癥、患有精神類(lèi)疾病、急躁、焦慮以及神經(jīng)質(zhì)等，會(huì)讓人們頻繁上廁所，但每次只能尿出一點(diǎn)點(diǎn)。在忙碌或?qū)Ｐ臓顟B(tài)下癥狀能有所緩解。要調(diào)節(jié)好心理素質(zhì)，保持良好心態(tài)和充足睡眠。

5、膀胱疾病

患有膀胱疾病如尿路感染和膀胱炎時(shí)，會(huì)引起排尿次數(shù)增多，但是尿量少。需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療。

女性突然尿頻該怎么辦？

平時(shí)可多做提肛運(yùn)動(dòng)，能鍛煉盆底肌張力，幫助控制排尿?？刂泼刻斓暮人?，調(diào)節(jié)好情緒，可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)或運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)轉(zhuǎn)移緊張不安的情緒，保證有充足睡眠，避免腦部過(guò)于緊張，嚴(yán)重的話(huà)去尋求心理醫(yī)生幫助。另外若是尿頻仍然不好轉(zhuǎn)，同時(shí)伴有尿少、尿痛及血尿，要選擇正規(guī)醫(yī)院治療，有可能是感染炎癥或其他疾病帶來(lái)的并發(fā)癥所引起。

溫馨提示

女性平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，控制性生活次數(shù)，減少對(duì)會(huì)陰部帶來(lái)的摩擦和壓迫，不能長(zhǎng)時(shí)間騎行，也不能穿過(guò)于緊身的牛仔褲和內(nèi)褲，多參加戶(hù)外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，避免吸煙喝酒。