衰老是自然的生理過程，每個(gè)人都不能違背。只要做好生活中護(hù)理工作，能延緩皮膚老化。但生活中的壞習(xí)慣會讓女性年紀(jì)輕輕出現(xiàn)皺紋和色斑。

哪些壞習(xí)慣會讓女性提前老化？

1、用泡沫豐富的洗面奶和清潔工具

清潔是護(hù)理皮膚的基礎(chǔ)，但這并不代表著洗面奶的泡沫越多，其清潔效果越好。在洗面奶中含有的活性劑和皂劑會對皮膚帶來不同程度刺激，一定掌握其用量，防止因?yàn)檫^度使用而導(dǎo)致保護(hù)皮膚的皮脂大量流失，引起皮膚干燥和粗糙。另外若長時(shí)間使用洗臉巾或洗臉?biāo)?，其纖維紋理會傷害皮膚，讓皮膚紋理變得粗糙。其實(shí)手指就是最好的清潔工具，能直接感知皮膚狀態(tài)。

2、多次蒸臉

蒸臉后皮膚毛孔打開，能清除深層次污垢，所以蒸臉儀受到很多女性青睞。但熱氣會刺激控制油脂的油脂腺，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，誘發(fā)多種皮膚問題，甚至讓臉上出現(xiàn)水泡。

3、去角質(zhì)

去角質(zhì)能改善皮膚粗糙和毛孔粗大問題，每周去除一次角質(zhì)，能維持皮膚層正常代謝。但去角質(zhì)不適合全臉進(jìn)行，會破壞皮膚油脂而引起皮膚問題。另外部分女性喜歡使用含有A酸類或果酸類的護(hù)膚品去角質(zhì)，長時(shí)間下去會讓臉上出現(xiàn)肉眼看不到的劃痕，易誘發(fā)感染。

4、用力按摩皮膚

一些護(hù)理美容人員會建議人們涂抹保養(yǎng)品時(shí)，配合按摩手法來讓保養(yǎng)品滲透。但過度用力按摩的話會拉扯皮膚，對皮膚組織結(jié)構(gòu)帶來破壞，引起皺紋滋生和皮膚松弛。需順著皮膚本身紋路方向按摩，盡量使用中指和無名指指腹輕輕揉搓，防止增加皮膚負(fù)擔(dān)。

5、使用類固醇藥膏

當(dāng)皮膚出現(xiàn)莫名其妙的過敏問題時(shí)如脫皮、丘疹或紅斑，部分女性會自行購買類固醇藥物，外涂膜能讓身體制造產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素，促進(jìn)皮膚快速愈合。但此類藥物只適合短期使用，若過度使用的話可引起面皰，降低皮膚抵抗力，加快皮膚老化。

6、用力按摩眼部

眼睛周圍皮膚非常薄弱，若過度用力按摩會導(dǎo)致彈性纖維流失，導(dǎo)致皮膚松弛和小皺紋滋生。涂抹眼霜時(shí)用手指指腹輕輕拍，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助淋巴液排出，加快對眼霜吸收。

溫馨提示

及時(shí)改變不良的護(hù)膚壞習(xí)慣，以免讓皮膚過早老化。每天早晚各洗一次臉即可，盡量用溫水洗臉。