一般到了懷孕6個月左右，女性胸部、大腿根部及肚皮上會出現(xiàn)妊娠紋，出現(xiàn)妊娠紋不僅會影響到皮膚美觀，同時也會誘發(fā)皮膚瘙癢，討厭的妊娠紋到底是怎么形成。

頑固的妊娠紋是如何形成？

腹壁組織分為6層，是由皮膚、彈性纖維、脂肪層、腹肌、腹膜前的脂肪和腹膜。在正常情況下，肌膚的彈力纖維及腹肌會有一定的彈性，能自由收縮。懷孕超過了三個月之后，胎兒生長，子宮也會隨著增加，腹部變大，皮膚的彈力纖維也會伸長。當彈力纖維出現(xiàn)斷裂或者損傷時，在皮膚表面會出現(xiàn)妊娠紋。肚子越大妊娠紋就會越多而且越深，妊娠紋主要分布在后腰臀部或大腿部位和胸部、腹部。

怎么讓妊娠紋淡化？

1、補充足夠的水分

在懷孕期間應該補充足夠的水分，因為孕婦新陳代謝速度快，容易出汗而且上廁所的次數(shù)明顯增多，多喝水才能夠維持血液循環(huán)以及基礎代謝率，保持皮膚水潤，具有淡化妊娠紋的功效。另外也可以對皮膚部位進行按摩，保持其彈性，具有淡化妊娠紋的功效，按摩的時候可以在醫(yī)生的指導下選擇能去除妊娠紋的產(chǎn)品。

2、涂抹橄欖油

橄欖油是生活中常見的植物油，具有美容養(yǎng)顏功效。從懷孕三個月左右就應該對容易生長妊娠紋的部位進行涂抹比如大腿部位、肚皮及胸部。涂抹橄欖油之后，用手指指腹輕輕的按摩，能促進皮膚對橄欖油的吸收，從而淡化了妊娠紋。

3、保持合適的運動

懷孕期間不能一直平躺在床上，也不能一直久坐，應該保持規(guī)律的作息，適當鍛煉身體比如瑜伽或者散步等，不僅能夠釋放壓力，同時也保持了肌膚的彈性，減少了妊娠紋。生完孩子之后也應該堅持鍛煉，提高新陳代謝的速度，讓肌肉變得更加緊致，改善了妊娠紋問題。

溫馨提示

當皮膚缺水時會加重妊娠紋，所以要做好皮膚的保濕工作，每次洗完澡之后應該及時涂抹上潤膚乳。多為身體補充維生素c及維生素e，可以從西蘭花獼猴桃、柑橘類水果及西紅柿里面來獲取。要保持均衡的營養(yǎng)，多吃一些富含膠原蛋白的食物比如豬蹄或者雞皮等。要注意個人衛(wèi)生，合理的使用護膚產(chǎn)品。