衰老是我們不能抗拒的自然規(guī)律，而對于一個女人來說，如果出現(xiàn)了早衰的跡象，從一些部位就可以看得出來，當(dāng)然，不同部位的老化進(jìn)程，在時間和速度上也是有所不同的。以下這些部位是女人先衰老的地方，若發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)老化的跡象，可以適當(dāng)對身體進(jìn)行調(diào)理，從而延緩衰老的進(jìn)程。

女人衰老從什么地方開始？

第一、從骨骼開始。一般來說，人體骨骼在35歲后開始進(jìn)入衰老的階段。在此之前，人體骨密度增加，但35歲以后，骨量進(jìn)入丟失狀態(tài)，這是一個自然老化階段。因此，醫(yī)生通常會建議40歲后的女性服用一些鈣質(zhì)補(bǔ)充劑。

第二、從牙齒開始。在生理上，人類的牙齒在40歲時以后逐漸老化，因?yàn)樵谶@些階段，與以前相比，人體分泌的唾液量減少了。但由于唾液攜帶細(xì)菌進(jìn)入口腔，一旦唾液量減少，牙齒和牙齦就不再健康了。

第三、大腦跟神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)人體到了22歲時，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞總數(shù)就會減少，一旦達(dá)到一定的極限，就會減少得更快，所以很多人會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人進(jìn)行到40歲時，許多方面的記憶會逐漸出現(xiàn)模糊，直到它全部忘記。

第四、從皮膚開始。通常情況下，女性的皮膚會在25歲左右開始老化，因?yàn)樵谶@段時間內(nèi)，體內(nèi)的蛋白質(zhì)彈性持續(xù)下降，新陳代謝和速度減慢。當(dāng)然，在短時間內(nèi)，這種表現(xiàn)不會太明顯。所以基本上，女人35歲以后會有明顯的老化癥狀。

第五、從眼睛開始。眼睛是心靈之窗戶，女人都渴望有一雙明亮的眼睛，對女人來說是非常重要的。人類的眼睛衰老開始于40歲左右，隨著年齡的增長，她們的眼睛肌肉也會失去彈性。

第六、從頭發(fā)開始。35歲開始出現(xiàn)白發(fā)，但60歲以后，由于毛囊的減少，頭發(fā)將不再像以前那樣濃密，而脫發(fā)的情況更嚴(yán)重。

第七、從乳房開始。女人35歲以后乳房進(jìn)入衰老階段，隨著年齡的增長，雌激素水平不斷下降，那么最明顯的癥狀是乳房的下墜，如果進(jìn)入40歲，其自身的皮質(zhì)面積開始變小，會呈現(xiàn)收縮狀態(tài)。

第八、從五覺退化開始。當(dāng)女人五覺退化后，不僅會降低幸福感，還可以會出現(xiàn)一些健康的風(fēng)險(xiǎn)，如味覺減退，會容易形成老年癡呆，甚至危及生命。視覺模糊時，會出現(xiàn)、眼部不舒服，可能不僅是人老眼花，還可能是眼疾的表現(xiàn)，若不及時治療，弱視將逐漸加重。如出現(xiàn)嗅覺障礙，會使心情變差，出現(xiàn)早亡的風(fēng)險(xiǎn)等。

總之，女性最難面對的就是身體的衰老，而衰老是自然規(guī)律，我們無法違背，可是如果積極地養(yǎng)生，如保持良好的心情、每天積極鍛煉、注意飲食健康，這樣就可以延續(xù)衰老的到來。