隨著人們養(yǎng)生保健意識(shí)的增強(qiáng)，日常生活中進(jìn)行的各種護(hù)理也是很講究的，特別是女性朋友，單純一張臉就有好幾道保護(hù)程序?？墒牵瑓s有人說(shuō)“小心，過(guò)度清潔會(huì)‘爛臉’！”這是為什么呢？

眾所周知，工作一天后，皮膚會(huì)沾上各種灰塵，導(dǎo)致皮膚毛孔內(nèi)有很多臟東西，所以每天晚上睡覺(jué)前，使用洗面奶或者香皂洗洗臉是正常的，但是如果過(guò)度清潔可能不利于面部皮膚的保健……那什么是過(guò)度清潔呢？

所謂過(guò)度清潔，就是在必需的清潔基礎(chǔ)上，每天頻繁使用洗面奶或者各種磨砂顆粒打磨角質(zhì)層，這些都屬于過(guò)度清潔。過(guò)度清潔不能保證皮膚健康的進(jìn)行日常新陳代謝。

皮膚是由表皮、真皮和皮下組織構(gòu)成的，其中表皮層里的角質(zhì)層可以吸收水分，對(duì)皮膚具有很好的保濕效果，可以在一定程度上鎖住皮膚水分。角質(zhì)層作為皮膚的一層重要天然屏障，可以防止外界的灰塵、細(xì)菌等進(jìn)入體內(nèi)。

而如果經(jīng)常多次用洗面奶清洗或者經(jīng)常使用去角質(zhì)膏，會(huì)破壞面部皮膚的角質(zhì)層，過(guò)度清潔的同時(shí)還會(huì)洗掉皮膚的天然保濕因子，讓皮膚變得干燥，失去光澤。失去了外層的保護(hù)屏障，皮膚的抵抗力也會(huì)下降，久而久之，面部的痘痘、痤瘡等發(fā)生概率會(huì)大大增加，也就是被形容為“爛臉”的狀態(tài)。

日常生活中，早上和晚上各潔面一次即可，每周使用1次去角質(zhì)膏，不能過(guò)度使用。洗完臉后可以使用爽膚水、精華液、乳液和乳霜進(jìn)行護(hù)理。