所謂黑眼圈，多是熬夜、情緒波動(dòng)大、眼疲勞、衰老等導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。那么，黑眼圈可以去除嗎？怎樣去除呢？

黑眼圈可以去除，最重要的是解決血液循環(huán)和色素沉著的問題，具體可以采用如下方法：

一、穴位按摩告別黑眼圈。

找對(duì)消除黑眼圈的穴點(diǎn)，巧妙按摩，并長期堅(jiān)持，同樣也能告別黑眼圈，需要了解可以消除黑眼圈的穴位：

1、攢竹穴——位于眉頭內(nèi)側(cè)處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助于血液循環(huán)加快。

2、晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效消除眼部疲勞。

3、童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促進(jìn)循環(huán)與防止眼部細(xì)紋的重要穴位，經(jīng)常按摩該穴位能加強(qiáng)血液循環(huán)，改善黑眼圈。

二、冷熱毛巾敷眼。

準(zhǔn)備兩條毛巾（一冷一熱），先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕青眼圈。

三、維E膠囊涂抹眼部皮膚。

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能起到消除下眼袋、減輕衰老的效果。

四、激光去除黑眼圈。

激光去除黑眼圈是通過激光治療儀器發(fā)射出經(jīng)過特殊處理的冷凍激光，對(duì)黑眼圈或色素沉淀的眼部周圍進(jìn)行掃描，激光穿透皮膚，使黑色素變成小分子微粒，同時(shí)使封閉的眼部血管暢通。

激光去黑眼圈改善皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液的循環(huán)、淋巴循環(huán)，使眼袋的色素慢慢淡化，大約一個(gè)療程后會(huì)看到明顯的激光美容去黑眼圈的效果。激光去黑眼圈屬于無創(chuàng)美容，不需要麻醉，對(duì)眼部皮膚有一定的除皺效果。

五、手術(shù)治療。

黑眼圈的手術(shù)治療必須依據(jù)其成因而做不同的治療方式。

六、注意保持規(guī)律作息，充足睡眠，精神愉快，戒煙限酒；保證用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A和維生素C的攝入。