很多正在準(zhǔn)備備孕的女性朋友都很關(guān)心排卵期，排卵期的癥狀是很多女性都想了解的。只有了解了排卵期的癥狀，才可以及時發(fā)現(xiàn)身體的變化，抓住最佳受孕時機(jī)。那么排卵期的癥狀是什么呢？排卵期的時候需要注意什么？

排卵期怎么計算？

如果月經(jīng)周期不是特別準(zhǔn)時的話，女性排卵期的第一天也就是月經(jīng)周期最短的的時間減去18天，排卵期的最后一天也就是月經(jīng)周期最長的一天減去11天。還有一種比較容易的計算排卵期的方法，即女性月經(jīng)后的一周，即排卵期。如果有懷孕計劃，可以開始在這一時期進(jìn)行同房。沒有懷孕的計劃，可以避開這個敏感的時期。

排卵期身體有什么癥狀？

1、體溫變化

排卵后女性的身體里面分泌出大量的黃體素，這些黃體素會使體溫在女性排卵期后略微升高，女性朋友堅持在每天早上測量身體體溫，就會發(fā)現(xiàn)在排卵期的時候，體溫都是由低到高發(fā)生微妙的變化。不少人在下午雖然沒有測量自己的體溫，可在排卵的半個月左右，特別是在每天下午，身體就會有一些微熱的情況出現(xiàn)，月經(jīng)來了之后這種情況就自動消失了。

2、性欲高漲

一般來說，女性在排卵時期欲望都會特別強(qiáng)，這是女性受孕的最明顯信號導(dǎo)致的。在排卵這段時間，性欲會很非常的強(qiáng)烈，精力也會很旺盛，陰道里面會有少量的出血情況。只要計算排卵期，這不用過于擔(dān)心，屬于正常的現(xiàn)象。

3、抵抗力下降

在排卵期，女性朋友的陰道粘液會變薄，使精子更容易的通過陰道游到子宮，這可以增加懷孕的機(jī)會，而女性的保護(hù)液也減少，這就增加了細(xì)菌侵入人類循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會。女性在排卵期身體的抵抗力會出現(xiàn)下降的情況，這個時候很容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入體內(nèi)，造成發(fā)燒感冒的情況出現(xiàn)，因此女性要學(xué)會保護(hù)自己。

4、少量子宮出血

因為女性的卵巢不僅是為了排卵，而且是內(nèi)分泌激素的主要來源。所以女性排卵期的前后，由于身體里面的雌激素分泌的過于旺盛，會引起不同的子宮出血的癥狀，也稱為排卵出血。這是排卵的另一個非常明顯的征兆，有些女性朋友誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

通過本文介紹，相信朋友們可以在排卵期更加保健身體，避免疾病的出現(xiàn)。