當(dāng)代人群中，有許多人都有腳臭這一種"病"，那么腳臭到底是什么呢？它是如何出現(xiàn)的，又該如何防治呢？這種臭味很難聞，我們經(jīng)常穿的運動鞋不透氣，更會增加腳臭的程度若鞋子不透氣，臭味在密封空間會越積越濃，臭氣聞起來異常強烈，讓人十分反感。

為什么會有腳臭？

經(jīng)常熬夜工作的人會伴有腳臭，但還有一種腳氣病，通常人們總是認(rèn)為腳臭和腳氣是一樣的，他們覺得腳氣和腳臭都是一種病，其實兩個有著本質(zhì)區(qū)別。患有腳氣的人都會伴隨有腳底大量出汗，腳部十分瘙癢等癥狀。歸根結(jié)底，腳臭和腳氣都算不上一種病癥，主要的出現(xiàn)原因還是因為人們不愛衛(wèi)生，或者就是因為洗了澡之后沒有擦干凈腳就穿鞋穿襪而引起的。

真兇其實是一種真菌，我們開玩笑喜歡叫做香港腳細(xì)菌。這種病菌的作用就是可以分解腳底皮膚代謝物，其被分解后就會產(chǎn)生惡心的臭味。而且由于腳心比其他部位的汗腺都要發(fā)達(dá)的多。

我們在做激烈運動的時候，天氣十分炎熱、吃極其辛辣東西的時候，腳心的汗液就會大量分泌出來。出汗后鞋內(nèi)空氣變少，開始悶熱，黏糊糊，達(dá)到了一定的濕度在鞋內(nèi)，在密封空間中，細(xì)菌和腳底的汗液，及汗液所含乳酸尿素等融合變成腳臭。

腳臭的治療方法也十分的簡單，醫(yī)學(xué)上有專門治療腳臭的藥劑。診所里常有除臭類藥物和衛(wèi)生用品可以對其進(jìn)行治療，并且會恢復(fù)的很快?；蛘呖梢岳媚承┧幬铮ㄈ鐫舛?0%以上酒精）抑制腳上真菌繁殖，從而達(dá)到祛除腳臭。

有腳臭的人，根據(jù)醫(yī)生指示可進(jìn)行購買，使用方法十分簡單，基本上沒有危害。只需要在清洗擦干凈腳部后，把藥劑涂抹在腳根部，效果極好，療程需達(dá)7-14天一次，如此便可以逐步減輕癥狀，長期使用就可以達(dá)到根治的效果。

腳臭更有幾個方面的注意事項

1、首先要注意清潔腳底，保持腳底干燥，保持腳部清潔干爽，每天可以清洗數(shù)次腳部，并且做到換襪子勤快。

2、平時如果沒有體育活動不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，如果實在嚴(yán)重也可長穿拖鞋，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。更要消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬。

3、切記不要吃容易引發(fā)出汗的辛辣類食品，如麻辣燙，火鍋，燒烤等。腳臭算得上一種隱疾，大家在平時多注意就可以多多預(yù)防了。