一到冬天，氣溫開始下降，隨之而來的保暖問題也擺在了很多人面前。大多數(shù)人在冬天的時(shí)候穿上了厚重的棉衣，帶上圍巾手套，出門還帶口罩。甚至有些人為了避寒，選擇窩在家里不出門。冬天的時(shí)候手非常干燥，長了倒刺要怎么辦？

長倒刺怎么辦？

很多人都有碰到過手上長倒刺的情況，倒刺就是在手指甲的兩側(cè)或者手指甲的下端長出了形狀像刺的小片表皮，有時(shí)候碰著會覺得痛，看著倒刺總想拔掉，但拔了又會疼痛，甚至?xí)鲅?，讓人很是苦惱?/p>

其實(shí)倒刺在醫(yī)學(xué)上被稱為逆剝，指從指甲的近端或側(cè)緣開裂而翹起的小塊長三角形表皮。手指長倒刺的主要原因，是皮膚干燥，角質(zhì)層有裂紋。如果長時(shí)間沒有好，那就是缺乏維生素C的原因了。缺乏維生素的話可以通過多吃一些蔬菜水果來解決。

很多人看見手上長倒刺了，就習(xí)慣用手去撕掉或者用牙咬掉，這樣其實(shí)很容易會引起皮膚撕裂和感染，導(dǎo)致甲溝炎，甚至手部膿腫等。那怎么處理掉指甲周圍的倒刺呢？

首先，被倒刺困擾的人可以用溫水浸泡長了倒刺的地方，之后在用指甲修理，用溫水泡大概十五分鐘。

其次，不能用手和牙齒去碰觸倒刺，而是應(yīng)該用干凈消過毒的指甲剪進(jìn)行修理。在修理倒刺的時(shí)候，應(yīng)該用碘酒和酒精消毒，涂抹在倒刺上。

之后，應(yīng)該用護(hù)手霜這種可以防止皮膚干裂的東西就行涂抹，也可以用維生素E精油按摩倒刺的地方。

最后，如果倒刺嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。當(dāng)?shù)勾讨車兗t了，甚至是變腫了的時(shí)候，應(yīng)該是發(fā)生了發(fā)炎和化膿。所以，在消炎的基礎(chǔ)，如果沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院看看。

怎么預(yù)防手長倒刺？

其實(shí)很多女性手上長倒刺是因?yàn)樘珢巯词?。肥皂、洗滌劑這些東西是堿性的，很容易使皮膚的細(xì)胞干化，所以各位應(yīng)該減少洗手的次數(shù)，或者是洗完手以后，記得用護(hù)手霜。在大家要洗碗的時(shí)候，最好戴手套，這樣可以減少水分的蒸發(fā)以及流失。

如果大家在日常生活中不可避免要洗手或者進(jìn)行物理摩擦的動(dòng)作后，做完以后，應(yīng)該要馬上保護(hù)手，應(yīng)當(dāng)立刻涂抹護(hù)手霜，這樣的好處是可以保護(hù)和濕潤角質(zhì)層。防止手變的干燥和長出細(xì)紋。