隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來(lái)越多的開(kāi)始注重養(yǎng)生，身體的健康現(xiàn)在成了每個(gè)人關(guān)注的首要問(wèn)題。最常見(jiàn)見(jiàn)到的就是三十歲以后的人就開(kāi)始有泡腳的習(xí)慣，甚至有些注重保養(yǎng)的人從二十歲起就有用熱水泡腳的習(xí)慣。那么，熱水泡腳能治療老寒腿嗎？

老寒腿是一種動(dòng)脈硬化引起的癥狀，老寒腿的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)是“下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥”，這種癥狀主要指的是一些老人上了年紀(jì)以后，腿開(kāi)始出現(xiàn)了血液流動(dòng)速度慢，經(jīng)常腳步發(fā)麻、抽筋，尤其是到了冬天以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳冷的癥狀，要用電熱毯或者是電熱水袋才能捂熱。這在老人中是非常常見(jiàn)的。很多人也理所當(dāng)然的認(rèn)為，秋冬季節(jié)泡腳可以幫助老人緩解老寒腿的癥狀，其實(shí)這是非常片面的想法。

老寒腿是由于下肢動(dòng)脈硬化而引起的。而下脂動(dòng)脈硬化的人在泡腳是更加應(yīng)該謹(jǐn)慎，否則很有可能會(huì)適得其反。中國(guó)的老中醫(yī)認(rèn)為，泡腳是養(yǎng)生的方法之一，所以老年人更加需要多泡腳。但是在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告中顯示，泡腳可以活血祛瘀，所以當(dāng)許多一天勞累和失眠群里在用熱水泡腳完以后總會(huì)感覺(jué)身心放松，但是活血祛瘀不代表全是好處，在泡熱水腳的時(shí)候血管并不會(huì)擴(kuò)張，對(duì)于老寒腿的人不會(huì)有加速血液流動(dòng)，反而這些下肢動(dòng)脈硬化的老人對(duì)于水溫的感受更為敏感，需要更加小心謹(jǐn)慎的來(lái)泡腳，否則一不小心可能還會(huì)讓病情進(jìn)一步加重。但這并不代表老寒腿患者就不能使用熱水泡腳。

在給老人泡腳的時(shí)候，水溫最好控制在四十到五十?dāng)z氏度即可，可以慢慢加熱，但切記不要讓溫度過(guò)高。泡腳時(shí)間最好選在吃飯后一個(gè)小時(shí)或者是臨睡前，患有老寒腿的患者可以選擇臨睡前泡腳，這樣子睡的也比較踏實(shí)，上床睡覺(jué)的時(shí)候腿也不會(huì)特別冷。泡腳的時(shí)間最好是在三十分鐘左右，不要泡的太久。