打呼嚕即打鼾，這在我們看來是很常見的一個(gè)生活現(xiàn)象，我們周圍的人總有打呼嚕的人。簡(jiǎn)單地說，打呼嚕是由于人們呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時(shí)，振動(dòng)氣道周圍的軟組織而引起的一種不良現(xiàn)象。

實(shí)際上，打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞，而夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷。當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)鼾聲如雷，呼吸可以暫時(shí)停止，既影響他人睡眠，也會(huì)影響自身健康。

一般情況下，打呼嚕有輕重之分，單純性鼾癥可由睡姿不佳、過度勞累等引起，注意糾正會(huì)恢復(fù)正常，不需要特別的治療。如果嚴(yán)重打鼾，則為“睡眠呼吸暫停綜合癥”，多與遺傳、肥胖、疾病（如上氣道狹窄、慢性支氣管炎、咽部腫瘤、鼻竇炎、鼻息、軟腭下垂松弛、軟腭神經(jīng)失調(diào)、肺氣腫等）有關(guān)，其會(huì)使自己睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，更有甚者易發(fā)生夜間猝死。顯然，這種情況應(yīng)及時(shí)醫(yī)院就診，明確病因，対因治療。

綜上所述，打呼嚕的人，不可掉以輕心，應(yīng)該要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科或五官科具體檢查檢查打鼾的程度，根據(jù)具體的檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑以積極治療。