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心臟病
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住在高層的人會(huì)更長(zhǎng)壽嗎

2017-09-27 07:07:29      家庭醫(yī)生在線

買房子你會(huì)買幾樓的?有人覺(jué)得住在幾樓隨自己開(kāi)心就好了,畢竟心情好了,壽命才會(huì)更長(zhǎng)。而且除了心情,決定壽命長(zhǎng)短的還有飲食、體育鍛煉、睡眠、壓力等各方面的影響,這些才是與壽命長(zhǎng)短直接相關(guān)的因素。但是,有研究顯示,人住在幾樓的確與壽命有關(guān),最好是8樓以上。

早在前幾年,瑞士伯爾尼大學(xué)研究學(xué)者就對(duì)瑞士150萬(wàn)人居住樓層進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明,住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%,其中,死于肺部疾病的幾率低40%,死于嚴(yán)重心臟病的幾率低35%。由于較低層住宅的人受到空氣污染和交通噪音的影響會(huì)更多,居住在較低層住宅的人死亡原因,大多與肺部和心臟疾病相關(guān)。此外,有些住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯,因而鍛煉身體的機(jī)會(huì)多一些,由此遠(yuǎn)離了心臟疾病。而且爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運(yùn)動(dòng),以一般速度登樓,每10分鐘要消耗220大卡熱量,比散步效果好4倍。高層住宅中的人患精神、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺(jué)器官疾病的人居多,是低層獨(dú)宅居民的兩倍以上。究其原因,主要是由于大多數(shù)人認(rèn)為住高層住宅不太容易“接地氣”,內(nèi)心感到不踏實(shí)并產(chǎn)生身體不適。其實(shí),所謂“接地氣”,更多的是因?yàn)槿说木幼…h(huán)境和行為影響心理感受的一種現(xiàn)象,并沒(méi)有多大的科學(xué)依據(jù)。

在很多人看來(lái),人住在幾樓壽命最長(zhǎng)其實(shí)是沒(méi)有定論的,因?yàn)闊o(wú)論我們是處在高層,還是低層,對(duì)身體是否有益都還取決于當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境狀況,避免大氣污染的樓層才是最重要的。事實(shí)上,住在高層低層都一樣,有利也有弊。高層住宅發(fā)生意外傷害的事故比低層住宅更多,后果也更為慘重,原因就在于高層住宅一旦發(fā)生意外,生命財(cái)產(chǎn)受到的威脅更大,施救難度也會(huì)加大。就拿火災(zāi)這個(gè)典型例子來(lái)說(shuō),由于住高層發(fā)生火災(zāi)而失去生命的例子數(shù)不勝數(shù),而我國(guó)消防云梯大部分只能升到13層,更不用說(shuō)還需要時(shí)間、空地來(lái)部署。如果家里有老年人,其出行問(wèn)題也會(huì)有困難,老年人體力較差、行動(dòng)遲緩, 一旦遇到電梯停電、火災(zāi)等緊急情況疏散較困難。但低樓層會(huì)比較潮濕,光線也不會(huì)太足,這些環(huán)境對(duì)老年人的健康都不利,容易造成慢性風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎等疾病,因此合適的樓層是不能太低也不能太高,有條件的話最好是選擇在6-9層之間。

綜上所述,居住樓層的選擇首先是要根據(jù)家庭實(shí)際情況而定,其次,居住在8樓以上對(duì)壽命的影響的確是比較大的,但也不能太高。如何取舍,還是需要根據(jù)自身?xiàng)l件以及當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,具體問(wèn)題具體分析。而且,每個(gè)人的壽命都是受基因、環(huán)境、心態(tài)等多種因素影響的,尋找長(zhǎng)壽的秘訣更應(yīng)該多關(guān)注在保持良好的心態(tài)、充足的睡眠以及科學(xué)的鍛煉方式等各方面。

(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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