老輩人都會跟年輕人說"能吃是福"，吃貨也是很多年輕人的標(biāo)簽。也但是近幾年，網(wǎng)上一直流行“人一生能吃60噸左右食物，誰先吃完誰先走！”的說法，吃貨們大叫不公平，吃的多容易長胖變丑就算了，還要早死，太冤了吧。那這種說法是否有道理呢？

支持觀點(diǎn)一：

少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性一般壽命比男性長5～10年，其中一個(gè)很重要的原因就是男性吃得比女性多。美國有個(gè)營養(yǎng)學(xué)家用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對一組白鼠不提供充足的食物，只保證它們生存所必需的營養(yǎng)。而對另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。

支持觀點(diǎn)二：

吃得多容易出現(xiàn)超重或肥胖。超重（體重指數(shù)超過25且小于30）可使人們的預(yù)期壽命減少0~3年，肥胖（體重指數(shù)超過30且小于35）可使預(yù)期壽命減少1~6年，而嚴(yán)重的肥胖（體重指數(shù)大于或等于35）最多可使預(yù)期壽命減少約8年。其中35歲以下的年輕的嚴(yán)重肥胖癥患者，男性預(yù)期壽命減少20年，女性減少5年。

支持觀點(diǎn)三：

食量大，胃腸、肝臟和血管以及腎臟、脾臟的負(fù)擔(dān)也相應(yīng)增加。天長日久、日積月累，這些器官在過勞的情況下，就會容易提前出現(xiàn)問題，引起連鎖反應(yīng)，身體的健康很可能就會受到嚴(yán)重的威脅。

決定壽命長短主要是遺傳、社會環(huán)境、自然環(huán)境、醫(yī)療條件、飲食、營養(yǎng)、運(yùn)動、心理、不良習(xí)慣等，飲食只是其中的部分因素，并不占絕對地位。不過，過量攝入食物，對身體健康肯定有不良影響的。所有吃貨們還是要節(jié)制口腹之欲。