乳房是女性重要的生殖器官，因此女性對自己乳房的外觀形態(tài)總是十分重視的。不少妹子都會怨念自己的乳房很小，胸前平平無奇就像搓衣板，看著別人豐滿的胸部就只有羨慕的份?？闪钜恍┡愿X得尷尬的是，自己乳房雖然很小，乳頭卻顯得很大，這正常嗎？是有病嗎？

女性乳房小但乳頭大的原因有很多，有的人是因為家族遺傳，乳腺體發(fā)育相對較好，乳腺網(wǎng)狀纖維比較發(fā)達，乳頭組織發(fā)育完全，繼而出現(xiàn)乳頭大的現(xiàn)象；有的人因為乳頭常被吮吸，乳頭對刺激敏感，可導(dǎo)致乳房腺體和結(jié)締組織發(fā)生改變，韌帶拉長，出現(xiàn)乳頭大的情況，這種情況多見于產(chǎn)后的女性。

但不管是哪種情況，據(jù)中國人民解放軍四五八醫(yī)院心胸外科主治醫(yī)師李剛在此前采訪中的說法，女性乳房小但乳頭大都不是病，也不需要治療，建議女性不必多慮，“乳房小乳頭大不是有病，這可能和基因、營養(yǎng)、體重、個人體質(zhì)等有關(guān)，是正常情況，不需要治療。可以通過日常的飲食及生活習(xí)慣來改善，建議多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如黃豆、魚、肉類等，少吃油炸、甜食和補品等，多做運動，保持健康的體格。”

至于很多女性煩惱的平胸問題，李剛認為大多數(shù)也不是病，多由于先天遺傳或是后天營養(yǎng)不足引起，如果女性由于太瘦而導(dǎo)致胸部扁平，則應(yīng)加強體育鍛煉，增加體重，補充營養(yǎng)，但乳房小的女人性欲強這種說法是毫無根據(jù)的，“乳房大小跟性欲之間沒有必然的聯(lián)系。在兩性生活中，女性的乳房對吸引異性、激發(fā)性欲發(fā)揮著重要的作用，因而乳房是一個極其受重視的性器官，但是乳房的大小只會對異性產(chǎn)生不同的性激發(fā)效果，并不能調(diào)節(jié)女性的性欲?！?/p>

如果女性煩惱乳房過小的問題想要豐胸，具體方法則需要根據(jù)自身年齡而定，若還沒過發(fā)育期，可以補充營養(yǎng)，多吃些富含維生素E、B族的食物，比如粗食、牛奶、豬腳等，促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大，同時配合乳房按摩，促進乳房發(fā)育。但如果已經(jīng)過了發(fā)育期，或許就需要考慮進行隆胸手術(shù)了。

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