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激動(dòng)
掛號(hào)科室:精神心理科 同類疾?。?a target='_blank'>焦慮癥肝性腦病顱內(nèi)壓增高過敏反應(yīng)過敏性休克

分手時(shí)如何做到好聚好散?

2017-05-15 12:09:00      家庭醫(yī)生在線

分手后,一個(gè)人是走出陰影,還是一直沉浸在痛苦之中,還取決于他對(duì)自己的看法。好聚好散,說來容易,做到難的呀,哪里有你男人那么看得開,女人畢竟是女人。那么,女生分手后如何做到好聚好散呢?

不要逼對(duì)方先提分手

如果你的感覺或需要發(fā)生改變,想法發(fā)生分歧,或者彼此的人生方向完全相反,請(qǐng)不要刺激你的戀人,迫使對(duì)方提出分手。你的戀人也許不知道你想提出分手,于是自我檢討:我是不是沒有價(jià)值?我不吸引人了嗎?這也許會(huì)讓他們懷疑別人的忠誠(chéng),從而影響未來的戀情。

面對(duì)面說清楚

不能通過手機(jī)短信,電話以及QQ等工具說分手,一定要面對(duì)面說清楚。這種輕率的做法是對(duì)他和這段感情的不尊重,只會(huì)讓他在傷心之余點(diǎn)燃他的怒火。

維護(hù)雙方尊嚴(yán)

分手時(shí)難免情緒激動(dòng),須提前預(yù)防自己口出怨言——維護(hù)了戀人的尊嚴(yán),也就是維護(hù)了你的尊嚴(yán)。也不要在提分手時(shí)包攬一切責(zé)任,你應(yīng)該給戀人一個(gè)坦誠(chéng)的解釋,哪怕是很短的一句話,告訴對(duì)方為什么不能繼續(xù)下去??梢灾販毓餐冗^的美好時(shí)光,并表達(dá)你對(duì)彼此的愿景無法實(shí)現(xiàn)而感到失望,這樣可以表達(dá)你對(duì)對(duì)方內(nèi)在價(jià)值的肯定。

給彼此時(shí)間考慮

分手之前要讓他感覺到你們的感情已經(jīng)在破裂了,給他你想分手的信號(hào),給他一段時(shí)間讓他思考。不要突然提出分手,在震驚之余,男人是很容易變成一只野狼的。最忌諱的是在分手時(shí)提出對(duì)方的種種缺點(diǎn)。即使那是真的,他也只會(huì)覺得你在找借口,并且會(huì)刺傷男人的自尊心。

不要再聯(lián)系

分手后就立刻消失,不要聯(lián)系,不要回憶,更不要心軟。要知道這是你自己的決定。分手之后也許可以做朋友,但起碼是在半年以后,雙方都冷靜下來,能夠理智審視這段感情。

坦然接受

好散不容易,不好散更傷人傷己。所以,盡管很難,我們還是應(yīng)該把愛情當(dāng)成一門學(xué)問,把它當(dāng)做人生中不得不面對(duì)的一次挫折坦然接受。

(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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