胸部是女性的一個(gè)敏感部位，經(jīng)常按摩能夠刺激身體分泌激素，能加強(qiáng)腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好。正確的豐胸按摩手法還有預(yù)防乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺良性腫塊和乳腺纖維瘤的作用。而錯(cuò)誤的豐胸按摩手法不僅會(huì)對(duì)胸部造成危害更可能會(huì)導(dǎo)致胸部越來越小。乳房是女性身體中非常嬌嫩的一部分，想要通過豐胸按摩來實(shí)現(xiàn)豐胸效果，那一定得掌握好手法了。

我們來看怎樣按摩能使胸變大？

摩擦、推撫法

四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結(jié)處。先輕輕摩擦一遍，然后重一點(diǎn)，最后再輕一些按摩，共按三遍，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫。

環(huán)狀按摩法

用一只手輕輕托住胸部，另一只手從胸部中部開始，用手掌包住胸部，旋轉(zhuǎn)虎口，做包裹胸部的手勢(shì)，重復(fù)5~8次。這個(gè)動(dòng)作可以防止出現(xiàn)副乳，還能促進(jìn)胸部上方的肌肉生長(zhǎng)。

揉捏法

四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側(cè)至乳房，著力要輕。然后以捏為主，對(duì)各肌群沿淋巴走向進(jìn)行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結(jié)處。如此反復(fù)3-5分鐘。揉捏時(shí)力要透入深層肌肉、韌帶，有硬塊處反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

抖動(dòng)法

一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動(dòng)肩部，帶動(dòng)兩臂及胸部抖動(dòng)；二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動(dòng)。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘。三是以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3到5遍。局部有微熱感時(shí)效果更佳。