乳腺癌是女性朋友常患的疾病，給很多女性朋友的生活帶來不便，甚至危害到女性的生命健康。有統(tǒng)計資料顯示，乳腺癌的發(fā)病率是所有腫瘤科發(fā)病率的10%上下，而造成的死亡率更是高居不下。預防乳腺癌是很多女性朋友關注的重點，下面我們就給大家介紹一下預防乳腺癌吃什么這個問題。

獼猴桃

具有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。含有豐富的維生素C，可強化免疫系統(tǒng)，促進傷口愈合和對鐵質的吸收。

山楂

山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物。山楂提取物對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用，能預防消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌。

柑橘

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

溫馨提示：對于進行完手術的乳腺癌患者身體正處于最虛弱的時候，特別是在化療期間更要注意營養(yǎng)的攝入，在乳腺癌飲食中要適當增加蛋白質、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質的攝入。同時在飲食方面也有一些禁忌，像腌漬食品、刺激性強的調味品也應該少吃。還應當講究多樣化，葷素搭配、酸堿平衡，這樣才能讓病人恢復得更快一些。