男孩子愛(ài)上一個(gè)女孩子，往往是愛(ài)上了女孩子的笑，因?yàn)樾κ怯心ЯΦ?、能感染一個(gè)人的情緒。而愛(ài)笑的女孩子，一般不會(huì)太丑，那笑意散發(fā)的魅力，具有親切感，很吸引人的眼球。在生活中，笑更是有很多好處，所以做一個(gè)愛(ài)笑的人吧。你對(duì)這個(gè)世界笑，世界也會(huì)對(duì)你笑臉相待，有個(gè)人說(shuō)得真好：越處于困境中，越要微笑。

　　最近也有有研究在考察了笑的頻度與健康狀態(tài)之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，愛(ài)笑的老年人健康狀況更好。得出的結(jié)論是：愛(ài)笑的人生病少。笑很簡(jiǎn)單，是人類與生俱來(lái)的本領(lǐng)；笑也很復(fù)雜，蘊(yùn)含著許多人們可能從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的學(xué)問(wèn)。到底笑有什么好處呢?下面讓我們一起來(lái)探究一下吧!

　　燃燒卡路里，幫助減肥。

　　大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，大笑10—15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。

　　增強(qiáng)免疫力。

　　笑能令體內(nèi)的白血球增加，促進(jìn)體內(nèi)的抗體循環(huán)，這都能增強(qiáng)免疫能力，對(duì)抗病菌。另外笑也有助血液循環(huán)，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺(jué)。

　　使心臟更強(qiáng)壯。

　　研究顯示，風(fēng)趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。由于笑能使血液循環(huán)更好，血液流通可以避免有害物質(zhì)的積聚，因而減少對(duì)血管的威脅，減少心臟病發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　笑助人升職。

　　微笑讓一個(gè)人看起來(lái)有魅力、善社交、充滿自信，還能促進(jìn)自我價(jià)值感上升，幫助人們有勇氣克服難關(guān)。愛(ài)笑的人最容易得到晉升。

　　趕走壓力。

　　一個(gè)人大笑的時(shí)候，身體立即釋放內(nèi)啡肽，驅(qū)走負(fù)面情緒，釋放壓力。強(qiáng)迫自己笑也能有同樣效果。

　　小貼士：愛(ài)笑是一種有助于促進(jìn)人體健康的良性循環(huán)，既然愛(ài)笑對(duì)身體有這么多好處，那么，沒(méi)事不妨多笑笑吧!