更年期是女性生理和心理發(fā)生變化最大的階段，常被稱為“多事之秋”。在這個(gè)特殊時(shí)期，女性學(xué)會(huì)如何愛護(hù)自己顯得尤為重要。進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)一系列隱匿癥狀。只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體的變化，才便于采取應(yīng)對(duì)措施。

1、月經(jīng)紊亂。更年期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)間隔變長，月經(jīng)不規(guī)律，沒有任何先兆突然停經(jīng)等月經(jīng)紊亂表現(xiàn)。

2、潮熱。午后臉頰發(fā)紅，胸部、頸部、臉部經(jīng)常感到熱浪滾滾，并伴有出汗。

3、盜汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，又找不出原因。

4、干燥現(xiàn)象。皮膚變得敏感、干燥、皺紋增加，頭發(fā)變白、干枯，產(chǎn)生口干舌燥等癥狀。

更年期抑郁癥是一種高發(fā)在更年期的疾病，這樣的疾病十分常見，并且在發(fā)生了疾病之后，經(jīng)常會(huì)發(fā)生軀體或者是精神現(xiàn)象的，所以，這個(gè)時(shí)候，更年期抑郁癥的出現(xiàn)，對(duì)于人們的健康危害是非常多的，要是不積極的進(jìn)行診治，后果將是不堪設(shè)想。

因此女性更易患抑郁癥。由于雌激素的影響，女性易感于精神壓力而促進(jìn)抑郁癥的形成，并且延續(xù)的時(shí)間也很長。

另外，女性對(duì)光線的生理反應(yīng)比男性強(qiáng)得多，抗黑變激素分泌明顯增多，因此，女性在冬季晝夜長的情況下發(fā)生抑郁癥的幾率會(huì)明顯增高。再次女性血清素處于較男性明顯為低的水平，加大了患抑郁癥的危險(xiǎn)性，而血清素水平的高低又往往與社會(huì)地位有關(guān)，故而社會(huì)地位也是抑郁癥的相關(guān)因素。

現(xiàn)代社會(huì)人類進(jìn)步很快，但與此同時(shí)形成的競爭和精神心理壓力也越大。女性抑郁癥更多伴有焦慮癥狀、精神運(yùn)動(dòng)性激越等。女性抑郁癥常伴有月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、便秘等，月經(jīng)的正常成為抑郁癥好轉(zhuǎn)的標(biāo)志。

更年期抑郁癥發(fā)生的范圍是很多的，比如，經(jīng)期女性，產(chǎn)后的女性，甚至是絕經(jīng)期的女性，都是發(fā)生抑郁性疾病的高發(fā)群體，所以，在平時(shí)的生活之中，對(duì)于發(fā)生了更年期抑郁癥的患者，積極的治療，且做好疾病的預(yù)防措施很有必要的。