痘痘雖然又稱(chēng)青春痘，但對(duì)大多數(shù)人而言，它帶來(lái)的煩惱并不會(huì)在青春期以后就消失。滿臉痘痘不僅極大影響了外貌，其紅腫發(fā)炎還會(huì)帶來(lái)肉體上的疼痛，讓很多人深?lèi)和唇^。但你有沒(méi)有想過(guò)，你為什么會(huì)不停長(zhǎng)痘？或許是因?yàn)橐韵?個(gè)壞習(xí)慣。

愛(ài)吃刺激性食物

有的人喜愛(ài)吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣火鍋、薯?xiàng)l、串燒等。這些食物都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂無(wú)法從導(dǎo)管排出，積聚在毛囊內(nèi)，使皮膚長(zhǎng)痘。

過(guò)量服用藥物

俗話說(shuō)是藥三分毒，有些藥物本身就含有刺激性的毒素，如果長(zhǎng)期服用就會(huì)使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)部，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)痘痘起催化作用，使臉上的痘痘越來(lái)越嚴(yán)重。

沒(méi)有及時(shí)清潔護(hù)膚

油性皮膚如果不及時(shí)清潔就會(huì)堵塞毛孔，而干性皮膚所產(chǎn)生的角質(zhì)層長(zhǎng)時(shí)間不清理也會(huì)使毛孔堵塞，毛孔內(nèi)部的分泌物無(wú)法排出，都會(huì)造成痘痘的出現(xiàn)。所以，無(wú)論是干性皮膚還是油性皮膚，都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行清潔護(hù)膚的工作。

不良衛(wèi)生習(xí)慣

有的人總喜歡亂摸臉，把手上的細(xì)菌帶到臉上。如果痘痘是長(zhǎng)在下顎和嘴的周?chē)敲醋詈貌灰┯蓄I(lǐng)子的衣服，因?yàn)橐骂I(lǐng)最容易藏污納垢，非常容易因?yàn)橄骂€與衣領(lǐng)的摩擦加重痘痘。避免身上的油污還有細(xì)菌跟痘痘接觸，才能避免痘痘的進(jìn)一步惡化。

愛(ài)熬夜

夜晚11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚的休息時(shí)間，但是有很多人習(xí)慣性熬夜，沒(méi)有讓肌膚得到充分的睡眠時(shí)間。如果時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，使雄性激素分泌過(guò)剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲(chóng)，并引起痘痘。