如何去眼袋和黑眼圈，通常睡眠不足或疲勞過度都會造成眼部體液堆積容易形成眼袋。想避免眼袋形成，就要先找出原因，才能對癥下藥。因為也有可能是因為疾病引起的，那么這個時候應該及時進行治療。

如果是其他原因的，推薦一下預防措施參考：

一、每天保證有充足的睡眠，睡之前不宜大量喝水，最好選用高一點的枕頭，因為這樣眼瞼部的水分不容易堆積可以促使血液循環(huán)而分散。

二、涂抹按摩膏在眼瞼位置輕柔按摩，臉部需要通過手指去幫助運通促進血液加快循環(huán)。

三、用牛奶輕輕擦拭眼周，緩解黑眼圈。

四、眼睛干燥時，盛一杯熱開水，閉上眼睛靠近杯口，使蒸汽接近眼部，之后涂抹眼霜，不但舒服又有效。