內(nèi)分泌失調(diào)是一種常見的婦科疾病，它給女人帶來的是身體和精神上的雙重折磨，不僅僅表現(xiàn)在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴的疾患。而且也容易反過來導(dǎo)致女性出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等許多不良情緒。

在中醫(yī)看來，內(nèi)分泌失調(diào)注重調(diào)解情志，這是因為女性因為特殊的生理及心理特性，會出現(xiàn)獨特的情緒表現(xiàn)，她們因為較易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)注重調(diào)解情志。從中醫(yī)上來講所謂的"情志"實際上指的是人的精神心理狀態(tài)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認為"怒傷肝"、"喜傷心"、"思傷脾"、"憂悲傷肺"、"恐傷腎"。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

針灸是中醫(yī)理療的一種方式，用針灸治療內(nèi)分泌失調(diào)可以嗎？這當然可行，我們一起看看中醫(yī)針灸調(diào)理內(nèi)分泌最常用的穴位：

水道：以肚臍下四指為中心，向旁邊移三指處；歸來：在下腹部，以肚臍下4 寸為中心，向旁邊移2 寸處；三陰交：脛骨后緣，內(nèi)腳踝向上四指處；血海：位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2 寸、股內(nèi)側(cè)肌內(nèi)側(cè)緣；地機：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝蓋下5 寸、脛骨與腓骨中間；命門：在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，與肚臍相對。

針灸調(diào)理內(nèi)分泌時，就是通過針灸對穴位的刺激，使這八條經(jīng)脈的氣血運行平穩(wěn)有序，從而保證了人體生殖系統(tǒng)功能的正常。日常生活中，即使不針灸，我們可以經(jīng)常按揉一下這些穴位，也可以對我們的內(nèi)分泌平衡起到一定的作用。

除了運用中醫(yī)針灸治療內(nèi)分泌失調(diào)外，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。