食色性也，然而當(dāng)難得與愛人相聚時(shí)卻對對方提不起勁來？你以為是身體不適，但你大概不知道，你的性欲其實(shí)是被一些生活中的小細(xì)節(jié)給磨蝕了。這些生活中可能會被忽視的磨蝕性欲的因素你都知道么？好好學(xué)習(xí)一下，給彼此留下完美的時(shí)光吧！

游泳圈

這里的游泳圈指的不是能漂在水上的游泳圈，而是卡在你腰間揮之不去的贅肉。肥胖會對睪酮的分泌產(chǎn)生不利影響，也會促進(jìn)雌性激素的分泌，從而抑制性欲。特別是腰腹部的肥胖，還可能導(dǎo)致高血壓和心臟問題，讓血流出現(xiàn)異常，也會同時(shí)讓男性勃起遇到困難。

太劇烈的運(yùn)動

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有益身心，然而過量的下肢運(yùn)動會昂性激素含量減少，性欲隨之減退。另外，進(jìn)行完太過劇烈的運(yùn)動后人會感覺十分疲憊，自然就提不起性致來了。

吃得太飽

當(dāng)吃得太飽的時(shí)候，血液集中供給給了消化系統(tǒng)，導(dǎo)致人的大腦因?yàn)檠汗?yīng)相對減少而昏昏欲睡，也就是所謂的“飯氣攻心”。

另外，除了大腦以外，身體其他部位血液供應(yīng)的減少也會影響男性勃起和女性的性感受能力。

長期便秘

患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這是因?yàn)榕枨坏撞砍石d攣性收縮，導(dǎo)致性感受低，間接會造成性欲降低的原因。

娛樂設(shè)備分心

沒有什么比對方興致勃勃而你的注意力還在娛樂設(shè)備上更讓人敗興了。電視、手機(jī)、平板電腦等娛樂設(shè)備如果進(jìn)入到臥室，容易讓人分心，也會對性生活質(zhì)量造成影響。