宮頸糜爛雖然嚴(yán)格意義上不是病，但在為免情況加重，日常生活中還是有很多需要注意的地方。在日常的飲食中要忌吃辛辣刺激性食品和發(fā)物。如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等。注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發(fā)物，避免食用桂圓、大棗、阿膠。避免或減少食用含有雌激素的保健品。

除了飲食有相關(guān)還與個人的衛(wèi)生習(xí)慣有密切關(guān)系，建議性生活方面單一，月經(jīng)期間盡量不要性生活，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生。勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲穿一天之后上面就會沾滿大量的細(xì)菌，如果第二天繼續(xù)穿，后果可想而知。內(nèi)褲與陰道直接接觸，殘留的細(xì)菌會毫無妨礙的進(jìn)入陰道，造成感染。而且內(nèi)褲穿久之后會造成外陰瘙癢。建議每天更換。

因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬。砸欢ㄒ⒁庑l(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。如果夫妻雙方都不注意性生活衛(wèi)生，有可能會直接把病菌帶入陰道，感染宮頸；對已患“宮頸糜爛”的婦女來說，則可加重其宮頸炎癥，有可能使糜爛面擴(kuò)大。宮頸疾病已經(jīng)成為現(xiàn)代女性高發(fā)病之一，而且呈年輕化趨勢，但是大多數(shù)的女性朋友患有宮頸疾病并不重視，認(rèn)為只要沒什么癥狀，就不需要治療。

其實(shí)這種想法大錯特錯，患有宮頸疾病，即使是輕度的，若不及時治療，可發(fā)展成中度或是重度，影響夫妻性生活及感情。