經(jīng)期是每個(gè)青春女性每月必有的煩惱，有的男性認(rèn)為，經(jīng)期帶來(lái)的只不過(guò)是月經(jīng)的麻煩，及偶爾發(fā)生的痛楚，因此也覺(jué)得沒(méi)什么，但事實(shí)上完全不是這樣。姑且不說(shuō)月經(jīng)帶來(lái)的麻煩和痛楚有多么嚴(yán)重，月經(jīng)還會(huì)帶來(lái)各種各樣讓人意想不到的煩惱。腹瀉、暗瘡、皮膚變差、口腔潰瘍，居然都有可能在月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)，甚至是惡化。

口腔潰瘍看起來(lái)與月經(jīng)完全不相關(guān)，究竟為什么經(jīng)期會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍呢？有的女性，每逢經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，有時(shí)能用藥物暫時(shí)治好，但等到了下一個(gè)經(jīng)期，口腔潰瘍卻又再度出現(xiàn)，這究竟是為什么呢？其實(shí)它反映的正是我們身體的不健康，口腔潰瘍的爆發(fā)只不過(guò)是我們身體的不健康被經(jīng)期引爆的表現(xiàn)而已。中醫(yī)認(rèn)為這種口腔潰瘍病因較復(fù)雜，與自身免疫機(jī)能低下、內(nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過(guò)度緊張、疲憊等有關(guān)，只要查明原因，對(duì)癥下藥就有一定的療效。中醫(yī)分析復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有如下幾種情況：

1、肝火旺

此病常好發(fā)生于口唇、牙齦、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，四周紅腫，數(shù)量多時(shí)甚至融合成片，疼痛劇烈，同時(shí)可出現(xiàn)頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等癥。屬人體素質(zhì)肝陽(yáng)偏亢，經(jīng)行阻血下注沖住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽(yáng)而致頭痛及口腔潰瘍，平時(shí)注重降肝火，服龍膽瀉肝湯治療有效。

2、血虛

此病多發(fā)生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，四周稍微紅腫，此愈彼起，綿延不斷。愈后無(wú)痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，并頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經(jīng)量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等癥狀，系由于素來(lái)體弱血虛，加之月經(jīng)周期血虛更甚，血不能濡養(yǎng)腦部產(chǎn)生頭痛。通過(guò)中藥辯證施治可達(dá)到治愈目的。

3、血淤

潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發(fā)展快、愈合慢之特點(diǎn)，女性往往在月經(jīng)前及月經(jīng)期間口腔粘膜中忽然發(fā)生數(shù)枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經(jīng)色呈紫黯，有淤斑，如長(zhǎng)期不治，易導(dǎo)致病情加重。

在防治女性月經(jīng)期口腔潰瘍過(guò)程中，還需要保持心情愉快，注重勞逸結(jié)合，堅(jiān)持按療程服藥，避免過(guò)度疲憊，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。治療過(guò)程中，以不吃辛、辣、發(fā)味類食品為上策。

1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。

6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。