子宮，是女性重要的器官之一，是孕育新生命的溫床，保護(hù)子宮是每個(gè)女性保持健康都必不可少的工作。而夏季，女性特別喜歡穿著清涼的衣服，即露胳膊又露大腿，而且冰鎮(zhèn)的食物也成了女性的最?lèi)?ài)，可是大家是否知道，貪涼過(guò)度，容易讓子宮受寒，損害子宮的健康。

子宮受寒的危害

1、子宮受寒致痛經(jīng)：子宮受寒，容易使子宮血?dú)饽Y(jié)，運(yùn)行不通暢，容易致使女性痛經(jīng)。

2、子宮受寒致黃褐斑：子宮受寒時(shí)，血?dú)饽Y(jié)，皮膚上堆積的代謝廢物不能及時(shí)排除，久而久之，就會(huì)形成黃褐斑。

3、子宮受寒致閉經(jīng)：月經(jīng)與子宮密切相關(guān)，子宮受寒，必然會(huì)影響到月經(jīng)，可能會(huì)使月經(jīng)延遲，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。

4、子宮受寒可能會(huì)不孕：宮寒如果沒(méi)有調(diào)理好或者宮寒現(xiàn)象嚴(yán)重的話(huà)，很難懷上小孩，甚至?xí)辉校灾?jǐn)防宮寒。

夏季子宮保暖方法

1、勿正對(duì)著空調(diào)

正對(duì)著空調(diào)，冷風(fēng)更大，直吹背部、腰部，身體容易受寒，子宮也很容易受寒。

2、不要坐冰涼的地面或椅子

夏季，不要坐在冰涼的椅子或者地面上，冰涼的椅子和地面寒氣重，容易使子宮受寒。

3、在辦公室準(zhǔn)備披肩或外套

在辦公室內(nèi)，容易受涼，而女性又常穿清涼的衣服，所以準(zhǔn)備一件披肩或者外套是必須的。當(dāng)感受涼氣時(shí)，及時(shí)加衣服，避免寒氣入侵身體。

4、受寒可吃生姜湯

當(dāng)夏天在外面淋雨受寒時(shí)，可以煮一碗生姜紅糖湯，用于驅(qū)寒。