睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會(huì)像普通面膜一樣感覺糊了一層?xùn)|西。但睡眠面膜真的好嗎？

        迷思1 晚上睡覺，會(huì)蹭掉不少，效果大打折扣?

　　其實(shí)睡眠面膜完全無需涂得很厚，因?yàn)樗谴蠓肿幽z，能給予肌膚的營養(yǎng)與厚度無關(guān)，除非是你想要加入按摩，否則覆在臉上薄薄一層即可。而且好的睡眠面膜干得很快，稍稍等一會(huì)兒就像涂的是面霜一樣，不用太擔(dān)心會(huì)蹭到被子上，待本身的營養(yǎng)滲透進(jìn)皮膚后，它在表面通常會(huì)留下一層蛋清狀的薄膜。

　　迷思2 睡眠面膜可以每天用嗎?干了之后會(huì)不會(huì)氧化?

　　可以。若論安全性它恐怕比片狀面膜還要高，因?yàn)橄鄬?duì)來說防腐劑會(huì)少一些。如果要說氧化，那面霜同樣會(huì)氧化，什么都會(huì)氧化，所以害怕睡眠面膜氧化反而傷膚的擔(dān)心真的沒有必要。

　　迷思3 它比起其他類別面膜有什么特別之處?

　　研究證明，當(dāng)人睡著之后，毛孔會(huì)比醒著時(shí)張開得要大，所以更適合營養(yǎng)的吸收。但其他類別面膜必須是在你醒著的時(shí)候用，生理特點(diǎn)造成吸收率不如睡眠面膜，并且無論什么樣的片狀面膜，敷完之后都會(huì)有殘留的精華，但由于它是一整晚持續(xù)地作用，再加上密閉性好，對(duì)營養(yǎng)的吸收會(huì)更扎實(shí)一些。

　　迷思4 有沒有人不適合用睡眠面膜?

　　它沒有肌膚類型的要求，多數(shù)睡眠面膜也都會(huì)通過過敏等安全型測試。只有在你的肌膚極度缺水、連用化妝水都會(huì)感到痛的時(shí)候才不適合用，因?yàn)檫@時(shí)候肌膚根本經(jīng)不起任何密集護(hù)理。不僅面膜不要用，精華、多效面霜之類都要停掉，就用最最簡單的基礎(chǔ)護(hù)理。皮膚科醫(yī)師說過，當(dāng)你的肌膚特別糟的時(shí)候，甚至可以短期省去洗臉這一步，因?yàn)楸砥拥淖晕倚迯?fù)時(shí)間是3天。

　　迷思5 它是不是另一種性狀的面霜?

　　因?yàn)樗呙婺ご蠖喽际菃ㄠ瑺畹模芏嗳藭?huì)覺得它和啫喱狀的面霜沒什么區(qū)別。但不能只看質(zhì)地，比起面霜，哪怕質(zhì)地看上去完全相同，面膜的分子也會(huì)比面霜大。對(duì)于皮膚而言，面膜屬于附屬品，也就是說用在基礎(chǔ)護(hù)理之后，而且它會(huì)在肌膚上留下一層覆膜，第二天洗臉的時(shí)候能明顯感覺到滑手，也因?yàn)橛辛诉@層膜，它能將自己連同基礎(chǔ)護(hù)理的營養(yǎng)都封鎖起來，并有所施壓去促進(jìn)它們的滲透。

　　睡眠面膜好嗎?迷思6 睡眠面膜最大的貢獻(xiàn)就是補(bǔ)補(bǔ)水?

　　不一定。睡眠面膜也分好幾種類型，要看它添加的成分而定，有些里面就加入了緊致提拉或者美白成分，雖然它可能比不上織布面膜的強(qiáng)效、迅速，以及給臉的包裹感，但如果是緊致提拉類，你在涂抹時(shí)的手法可以是上提的，并且用和不用肯定有區(qū)別，畢竟多一份呵護(hù)多一份收獲，如果不信，你也可以每天只涂半張臉，一星期后觀察下差別試試。

　　TIPS：睡眠面膜使用小技巧

　　1.可以用在眼周，但不要離眼睛太近，它畢竟不是眼霜，容易對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激。

　　2.睡眠面膜干得越快越容易幫助營養(yǎng)滲透，所以別在涂了面膜之后再噴噴霧，實(shí)在是畫蛇添足。

　　3.次日早晨一定要用洗面奶把它洗干凈，它畢竟和面霜不同，面膜的殘留物容易造成毛孔堵塞。