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掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科 同類疾病:肺結(jié)核肺癌肺炎氣胸會(huì)厭炎

七大“時(shí)尚”裝備 別用健康換美麗

2013-07-06 08:31:11      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)代女性愛(ài)追逐潮流,大提包、包臀裙、高跟鞋、指甲油......只要有新的時(shí)尚單品出爐,就一定會(huì)緊跟時(shí)尚的潮流,把它們收入囊下。殊不知在我們用時(shí)尚裝備在為自己外貌加分的同時(shí),也在給我們自己的健康減分。下面小編跟大家分享一下隱藏在時(shí)尚裝備后的健康危機(jī),快來(lái)看一下你中招了沒(méi)有吧!

大個(gè)的手提包

鮮艷的大包包是全球明星鐘愛(ài)的貼身配搭,可是,把這個(gè)超重的大家伙提在手上,你的頸椎、肩膀和脊椎會(huì)不自覺(jué)地向一側(cè)傾斜,時(shí)間一長(zhǎng),不僅會(huì)加速脊椎的老化,還會(huì)讓肩膀肌肉勞損過(guò)度,使腰椎間盤突出提前找上門來(lái)。比起單肩包,雙肩包是更好的選擇,它能使身體兩側(cè)的受力程度相對(duì)平衡。如果你經(jīng)常使用單肩包,請(qǐng)用兩只手輪流提拎,以免身體一側(cè)受力過(guò)度。

超大的太陽(yáng)鏡

太陽(yáng)鏡的重量一旦超過(guò)60克,就會(huì)過(guò)度壓迫太陽(yáng)穴和鼻梁軟骨,進(jìn)而導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高,引發(fā)間歇性頭痛。另外,英國(guó)眼科疾病研究協(xié)會(huì)發(fā)現(xiàn),13%的視力衰退與太陽(yáng)鏡鏡片顏色過(guò)深有關(guān)。如果你的眼睛是深黑色,那么比起淺棕色、藍(lán)褐色眼睛的人,你有更好的抗紫外線能力。其實(shí),淺色太陽(yáng)鏡更適合深色眼睛的東方女性。

小半號(hào)的文胸

太小的內(nèi)衣會(huì)影響你的呼吸頻率,讓你不知不覺(jué)進(jìn)行淺呼吸。據(jù)說(shuō)美國(guó)國(guó)務(wù)卿希拉里·克林頓的私人健康醫(yī)師嚴(yán)格禁止她在參加重要政府談判時(shí)穿小號(hào)內(nèi)衣,因?yàn)椴粫车暮粑鼤?huì)影響大腦的供氧能力,而氧氣供應(yīng)不足時(shí),人的抗壓能力會(huì)大大減弱。建議你準(zhǔn)備兩個(gè)尺寸的文胸,跟另一半約會(huì)時(shí),性感的小號(hào)文胸?zé)o妨,但平常上班時(shí),文胸尺寸最好合適。

太緊的腰封

它會(huì)使腹部肌肉處于緊張狀態(tài),并使內(nèi)臟處于被擠壓狀態(tài)。內(nèi)臟受壓時(shí),你的新陳代謝速度會(huì)減慢,消化功能也會(huì)受到一定影響。而且,過(guò)緊的腰封會(huì)增加局部緊張程度,從而加大身體耗氧量,讓你在不知不覺(jué)中呼吸變淺。對(duì)女人而言,精致、細(xì)軟的腰帶是比緊繃繃的腰封更好的選擇。

緊身鉛筆褲

緊緊的鉛筆褲會(huì)影響腿部、腰部與腹股溝的淋巴循環(huán),導(dǎo)致毒素堆積。在炎熱的天氣中穿鉛筆褲,還會(huì)讓局部皮膚溫度升高,從而引發(fā)腹股溝附近的炎癥。建議你在選擇鉛筆褲時(shí),盡量購(gòu)買有彈性的布料。而且,晚上千萬(wàn)別忘了用熱水充分沖淋下體,以幫助淋巴循環(huán),減少炎癥發(fā)生的可能性。

高跟鞋

高跟鞋能讓你變得挺拔、苗條,可是經(jīng)常穿著,你的身體重心會(huì)自然上移,從而使脊椎壓力明顯增加,而且,它還會(huì)讓你長(zhǎng)出難看的繭子。相對(duì)而言,粗粗的方跟鞋對(duì)健康的危害比細(xì)跟鞋少得多。你還可以準(zhǔn)備幾雙坡度不同的高跟鞋換著穿,這樣能讓后背肌肉張弛有度,使脊椎得到有效放松。

四季的裙裝

有人喜歡穿著裙裝出現(xiàn)在一定的場(chǎng)合,不論春夏秋冬。的確,裙裝打扮能夠顯示出一個(gè)人的端莊、美麗。但她們卻不知,這副美麗"凍"人的時(shí)髦打扮,卻給她們的健康帶來(lái)了隱患。俗話說(shuō)"寒從腳起"。人的雙腳距心臟最遠(yuǎn),血液循環(huán)較差,供血不足會(huì)引起局部組織壞死。人體雙腳一旦受寒,會(huì)反射性地使鼻黏膜的供血量大大減少,引起上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管收縮,黏膜得不到營(yíng)養(yǎng),抵抗力很快減弱。于是,原來(lái)潛伏在鼻咽部的病菌、病毒便乘虛而入,從而引起舊病復(fù)發(fā)和上呼吸道疾病頻繁發(fā)生。此外,由于受到寒冷的侵襲,還會(huì)引起凍瘡,誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致病毒性心肌炎。

(責(zé)任編輯:tianxu )

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