近期公開(kāi)-哈爾濱治療痛風(fēng)的醫(yī)院?痛風(fēng)患者可以多吃維生素C補(bǔ)充劑嗎?維生素C在體內(nèi)的作用主要是促進(jìn)抗體和膠原蛋白的形成，參與組織修復(fù)(包括氧化還原)、苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸代謝、鐵、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)合成，維持免疫功能、羥基5-羥色胺，保持血管完整，促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。照這么說(shuō)的話，痛風(fēng)患者可以多吃維生素C補(bǔ)充劑，非也，痛風(fēng)患者要少吃維生素C補(bǔ)充劑。

維生素C具有預(yù)防心腦血管疾病、糾正貧血等功效，且目前研究發(fā)現(xiàn)維生素C可以降低血液中的尿酸水平，堿化尿液起到降尿酸的作用，從而起到預(yù)防痛風(fēng)的作用。但研究證實(shí)，維生素C補(bǔ)充劑僅可降低約50μmol/L血尿酸水平，且還可能引發(fā)其他問(wèn)題。

但是，如果長(zhǎng)期大量服用維生素C，則具有一定的毒副作用。如痛風(fēng)患者極易出現(xiàn)腎結(jié)石，一般情況下，腎結(jié)石多為尿酸鹽結(jié)石，質(zhì)地較為松散，治療難度不高，但如長(zhǎng)期服用維生素C補(bǔ)充劑，有可能引發(fā)草酸鈣腎結(jié)石，質(zhì)地堅(jiān)硬，治療難度和對(duì)腎臟的損傷也會(huì)增高。

根據(jù)上面的分析來(lái)看，痛風(fēng)患者是不建議吃維生素C補(bǔ)充劑的，痛風(fēng)患者日常如想借助維生素C降尿酸，多吃一些富含維生素C且果糖較少的水果即可。當(dāng)然也不是絕/對(duì)的禁止，如果你病情處于穩(wěn)定期，偶爾適量用也是可以的。

即便是對(duì)于正常健康的人來(lái)說(shuō)，平日補(bǔ)充維生素C在100mg就夠了。每日攝入超過(guò)1克將導(dǎo)致皮膚紅亮且尿頻，超過(guò)2克則有可能導(dǎo)致惡心腹瀉，停止服用后還會(huì)引發(fā)維生素C缺乏癥。

哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院倡導(dǎo)中西醫(yī)辯證施治，設(shè)立聯(lián)合會(huì)診制度，推行標(biāo)準(zhǔn)化治療，加強(qiáng)國(guó)內(nèi)外痛風(fēng)風(fēng)濕病學(xué)醫(yī)學(xué)交流，立足科研攻關(guān)并轉(zhuǎn)化服務(wù)臨床，針對(duì)痛風(fēng)風(fēng)濕病分期、分類、分級(jí)、分型，采用標(biāo)準(zhǔn)化和個(gè)體化組合診療方案，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)態(tài)度和專業(yè)的醫(yī)療臨床水平獲得了廣大患者朋友的信賴。

所以科學(xué)提醒我們，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充要全面且合理，不僅僅是今天提到的維C，其他眾多的營(yíng)養(yǎng)素也是人體必需的。對(duì)待它們也要像對(duì)待維C一樣，均衡且合理的攝入，再加上適量的運(yùn)動(dòng)，你就能擁有一副健康且充滿活力的軀體。