很多家長(zhǎng)都有這樣的困惑：

孩子明明智商正常，上課卻坐不住、愛走神;寫作業(yè)磨磨蹭蹭、粗心馬虎;記憶力差、學(xué)過就忘;理解能力弱、做題看不懂題意。

不少家長(zhǎng)把孩子學(xué)習(xí)差歸結(jié)為：不用功、偷懶、態(tài)度差，只會(huì)一味責(zé)罵、施壓。

但兒科發(fā)育醫(yī)生提醒：多數(shù)孩子學(xué)習(xí)困難，不是不想學(xué)，是大腦發(fā)育跟不上。

注意力缺陷、專注力不足、感統(tǒng)失調(diào)、理解偏弱，都是造成孩子學(xué)習(xí)吃力的根本原因。今天給家長(zhǎng)整理簡(jiǎn)單易操作、居家就能用的改善妙招，不用報(bào)昂貴補(bǔ)習(xí)班，幫孩子慢慢擺脫學(xué)習(xí)困難??

一、先自查：孩子屬于哪種學(xué)習(xí)困難?

學(xué)習(xí)困難并不是笨，分為不同類型，家長(zhǎng)對(duì)照自查：

注意力型困難：上課走神、容易分心、小動(dòng)作多、聽不進(jìn)講課;

書寫動(dòng)作困難：寫字歪歪扭扭、速度慢、握筆費(fèi)力、抄寫經(jīng)常出錯(cuò);

理解邏輯困難：看不懂題目、不會(huì)舉一反三、語言理解弱、邏輯混亂;

記憶型困難：背書慢、記不住知識(shí)點(diǎn)、剛學(xué)完轉(zhuǎn)眼就忘;

情緒型困難：厭學(xué)抵觸、一做作業(yè)就煩躁、拖延擺爛。

提醒：6-12歲是改善學(xué)習(xí)困難的黃金時(shí)期，越早調(diào)整，追趕越快。

二、居家實(shí)用小妙招，輕松改善孩子學(xué)習(xí)困難?

1、拆分學(xué)習(xí)任務(wù)，降低孩子畏難情緒

很多孩子厭學(xué)，是因?yàn)橛X得作業(yè)太多、壓力太大。家長(zhǎng)不要一次性布置大量任務(wù)，學(xué)會(huì)拆分：一次只做一小頁、只完成一個(gè)題型。

完成一項(xiàng)適當(dāng)鼓勵(lì)，減少孩子抵觸心理，慢慢培養(yǎng)專注力和堅(jiān)持力。

2、打造極簡(jiǎn)學(xué)習(xí)環(huán)境，杜絕干擾

孩子書桌不要擺放玩具、零食、擺件;學(xué)習(xí)時(shí)關(guān)掉電視、手機(jī)、平板。桌面越干凈，孩子注意力越集中。

避免一邊吃東西一邊寫作業(yè)、一邊聽歌一邊做題，杜絕一切分散注意力的行為。

3、固定學(xué)習(xí)作息，養(yǎng)成條件反射

每天固定時(shí)間寫作業(yè)、固定時(shí)間閱讀、固定時(shí)間休息。規(guī)律作息能讓大腦形成學(xué)習(xí)生物鐘，到點(diǎn)自動(dòng)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

切忌熬夜刷題，睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致第二天注意力渙散、記憶力下降。

4、低成本專注力訓(xùn)練，每天10分鐘

聽覺訓(xùn)練：家長(zhǎng)讀一串?dāng)?shù)字，孩子復(fù)述，鍛煉聽覺專注;

視覺訓(xùn)練：找不同、舒爾特方格，提升視覺分辨能力;

精細(xì)動(dòng)作：串珠子、夾豆子、折紙，改善書寫笨拙、手眼不協(xié)調(diào)。

堅(jiān)持訓(xùn)練1-2個(gè)月，孩子走神、粗心、拖拉會(huì)明顯改善。

5、優(yōu)化飲食，給大腦補(bǔ)充能量

少吃高糖、油炸、添加劑零食，甜食會(huì)讓孩子大腦興奮、專注力變差。

日常多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、維生素;多吃雞蛋、魚肉、牛奶、堅(jiān)果，清淡飲食，養(yǎng)護(hù)大腦神經(jīng)。

6、每天戶外運(yùn)動(dòng)，激活大腦發(fā)育

每天保.證30分鐘運(yùn)動(dòng)時(shí)間：跳繩、跑步、籃球、摸高。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺分泌，改善前庭失調(diào)，提升自控力、專注力。

不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，普遍更容易走神、坐不住、學(xué)習(xí)效率低下。

7、少打罵、少對(duì)比，保護(hù)學(xué)習(xí)自信心

長(zhǎng)期被否定、被批評(píng)的孩子，容易自卑厭學(xué)、大腦處于壓抑狀態(tài)，越罵越學(xué)不進(jìn)去。

多鼓勵(lì)、少指責(zé)，放大孩子優(yōu)點(diǎn)，降低期待值，循序漸進(jìn)提升孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力。

三、家長(zhǎng)常見錯(cuò)誤教育方式，一定要避開?

誤區(qū)1：一味刷題，不抓專注力基礎(chǔ);

誤區(qū)2：邊陪寫邊嘮叨，全程打斷孩子思路;

誤區(qū)3：盲目報(bào)補(bǔ)習(xí)班，不找根本原因;

誤區(qū)4：熬夜補(bǔ)課，透支孩子睡眠;

誤區(qū)5：把學(xué)習(xí)差全部歸咎于孩子不用心。

四、學(xué)習(xí)困難嚴(yán)重?專業(yè)評(píng)估優(yōu)選：重慶天佑兒童醫(yī)院

如果孩子長(zhǎng)期注意力差、理解弱、記憶力差、學(xué)習(xí)嚴(yán)重吃力，單純居家調(diào)整效果有限，建議做專業(yè)學(xué)習(xí)困難篩查。在重慶，很多家長(zhǎng)選擇重慶天佑兒童醫(yī)院，正規(guī)?？?、針對(duì)性強(qiáng)、收費(fèi)透明。

? 兒童學(xué)習(xí)困難專項(xiàng)測(cè)評(píng)

專注力檢測(cè)、腦功能測(cè)評(píng)、感統(tǒng)評(píng)估、智力認(rèn)知篩查，精準(zhǔn)找出孩子走神、拖拉、理解力差的根本原因。

? 個(gè)性化綜合干預(yù)方案

專注力訓(xùn)練、認(rèn)知思維訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練、感統(tǒng)矯正，趣味課堂提升聽課效率、邏輯能力、自控能力。

? 中西醫(yī)溫和調(diào)理

針對(duì)神經(jīng)發(fā)育偏弱孩子，溫和調(diào)理大腦神經(jīng)，改善注意力渙散、大腦反應(yīng)遲鈍。

? 正規(guī)資質(zhì)、家庭指導(dǎo)

醫(yī)生一對(duì)一指導(dǎo)居家訓(xùn)練方法，糾正家長(zhǎng)錯(cuò)誤教育方式，院家同步改善，不易反彈。

五、科普總結(jié)??

絕大多數(shù)孩子學(xué)習(xí)困難，不是智商問題，是發(fā)育問題。

專注力差、理解弱、記憶差、感統(tǒng)失調(diào)，都會(huì)直接拉低學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)不要一味指責(zé)孩子，找對(duì)方法、科學(xué)調(diào)整，才是關(guān)鍵。

如果孩子上課頻繁走神、作業(yè)拖拉嚴(yán)重、學(xué)習(xí)長(zhǎng)期吃力，建議盡早做學(xué)習(xí)能力篩查，抓住學(xué)齡關(guān)鍵期，幫孩子輕松擺脫學(xué)習(xí)困難，提升學(xué)習(xí)能力。