濟(jì)南童康兒童醫(yī)院擁有強(qiáng)勁的專家陣容，匯集了一批經(jīng)驗(yàn)豐富、醫(yī)術(shù)精湛、善于診治兒科疑難雜癥的資深醫(yī)學(xué)專家。醫(yī)院匯聚眾多老牌兒科名醫(yī)，專家團(tuán)由兒童發(fā)育行為學(xué)科帶頭人、兒童心理行為診療骨干、小兒內(nèi)分泌資深醫(yī)師等多位兒科專家領(lǐng)銜坐診，包含劉士東、郭群國(guó)、王長(zhǎng)虹、孔慶波等核心主力醫(yī)師，院內(nèi)專家均具備 20 年以上兒科臨床診療經(jīng)驗(yàn)，深耕兒童發(fā)育行為、心理情緒、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)疑難疾病診療，醫(yī)術(shù)精湛、口碑扎實(shí)。

有些青少年看似乖巧懂事、成績(jī)穩(wěn)定，卻常常暗自緊張、多慮，遇事容易緊張不安，擔(dān)心做不好、被批評(píng)，甚至出現(xiàn)莫名心慌、頭痛、腹痛等軀體不適，檢查卻無(wú)明顯器質(zhì)性問題，這往往是青春期焦慮的表現(xiàn)。

濟(jì)南童康兒童醫(yī)院劉士東主任介紹，青春期焦慮十分常見，卻容易被忽視。懂事的孩子習(xí)慣壓抑情緒，不愿讓家長(zhǎng)擔(dān)心，把壓力藏在心里，久而久之，焦慮情緒不斷累積，影響睡眠、食欲、專注力和學(xué)習(xí)狀態(tài)。

誘發(fā)青春期焦慮的因素有很多：學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、考試壓力大、父母期待過(guò)高、害怕辜負(fù)家人期望、同伴關(guān)系緊張、環(huán)境變化適應(yīng)不良、自我要求過(guò)高等，都可能讓敏感的青少年陷入焦慮困擾。

輕度焦慮若及時(shí)疏導(dǎo)，可快速緩解；若長(zhǎng)期積累，會(huì)慢慢出現(xiàn)厭學(xué)、自卑、社交恐懼、情緒低落等問題，甚至影響性格養(yǎng)成和未來(lái)發(fā)展。很多家長(zhǎng)不理解孩子的緊張，覺得是 “想太多”“不夠堅(jiān)強(qiáng)”，一味要求孩子放松、別多想，反而讓孩子更加自責(zé)、焦慮加重。

濟(jì)南童康兒童醫(yī)院依托完善的心理診療體系，劉士東團(tuán)隊(duì)采用 “評(píng)估 — 疏導(dǎo) — 訓(xùn)練 — 家庭指導(dǎo)” 綜合干預(yù)模式，通過(guò)沙盤游戲、繪畫疏導(dǎo)、認(rèn)知調(diào)整、情緒管理訓(xùn)練等溫和方式，幫助青少年釋放壓力、緩解焦慮、調(diào)整認(rèn)知，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。

同時(shí)，劉士東會(huì)指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整教育方式，降低期待、減少施壓、多傾聽共情、多肯定鼓勵(lì)，營(yíng)造輕松包容的家庭氛圍，減少孩子的心理負(fù)擔(dān)。

劉士東提醒家長(zhǎng)，別只關(guān)注孩子的成績(jī)，多留意 “懂事” 背后的情緒壓力。發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期緊張多慮、睡眠變差、軀體不適，及時(shí)帶孩子做專業(yè)心理評(píng)估，早干預(yù)、早疏導(dǎo)，幫孩子卸下心理包袱，輕松成長(zhǎng)。