蜂蜜+牛奶 迅速擊退雙下巴

　　蜂蜜的減肥效果：

　　蜂蜜所含的脂肪酸能促進(jìn)腸胃性蠕動，豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，有效排除體內(nèi)的毒素，從而有效防止便秘。蜂蜜的熱量很低，100g蜂蜜只含294卡路里。所以，蜂蜜的減肥功效很不錯。

　　牛奶的減肥效果：

　　牛奶中含有豐富的乳清蛋白，而乳清蛋白可以幫助燃燒多余脂肪，非常有助于減肥。而雙下巴的出現(xiàn)就是因為這部位脂肪堆積太多了。而且牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能讓肌膚更加的緊實，保濕效果也非常好哦!讓你的肌膚水水嫩嫩的！

　　蜂蜜牛奶減肥法，有效減雙下巴

　　方法：

　　1、將新鮮雞蛋搗碎后，取出蛋清；

　　2、在蛋清中加入一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，迅速攪拌均勻;

　　3、將攪拌成乳脂狀的牛奶蜂蜜涂敷在下顎及下巴底區(qū)域即可

　　4、涂好之后，然后加上針對性的按摩15分鐘，消耗熱量，燃燒脂肪，從而達(dá)到減雙下巴的目的。

　　小編溫馨提示：其實，下巴是個很容易長肉的地方，稍不注意就容易長出雙下巴，所以上述為大家介紹的這款減肥方法真的非常實用!