古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/減肥熱點專區(qū)/主婦減肥
主婦減肥
對于女性來說，只要走進婚姻當了主婦之后，窈窕的身材便一點點地變了型，尤其是有小孩之后，恢復之前的身材就難上加難了。雖然很多主婦都認為明明每天很忙很累，但就是胖不下來，越減越胖，那么，主婦減肥的罪魁禍首是什么呢?想減肥的主婦一定要注意了。 一、先嘗為快 近水樓臺先得月，家庭主婦一般吃得都比較好，也有得吃，有什么好吃的，都想先嘗為快。吃得好，吃得多，自然就容易胖了。其實菜做好后，可以讓別人幫你試嘗，這樣……
市民小年去年剛結婚，近日同學聚會，大家無不驚嘆于她的變化：不僅顯得更加年輕靚麗，特別是以往臃腫的身材，竟然變得緊實苗條。小年卻笑著說：我有很好的減肥秘方哦。 原來，往年每到春末，也是小年最發(fā)愁的時候。小年從來就“好吃懶做”，總是到了新買的衣服穿不下了，才想到要減肥。 每個月的工資，小年除了買衣服，都貢獻給了偉大的減肥事業(yè)。報紙電視上鋪天蓋地的減肥廣告，最歡迎的可就是像她這種人。減肥藥吃了不少，健身……
減肥，似乎已經(jīng)成為了女性的專利，十個女人有八個都在減肥。很多女性婚后當起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮時裝只能望“衣”興嘆！大家都發(fā)現(xiàn)，家庭主婦減肥似乎很難、很難，那么，到底是哪些原因影響減肥效果呢？家庭主婦減肥難、減肥效果不理想的原因很多女性在婚后，甘愿做家庭主婦來照顧自己的小家。但是，在犧牲了事業(yè)的同時，很多女性會發(fā)現(xiàn)，自己的身材也在天天變胖。要想達到理想的減肥效果，大家必須從生……
一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，即使吃不多，也有長胖的機會; 2、在家無事，喜歡試做試吃新食譜; 3、晚餐煮得非常豐盛; 4、誤認為水果、蔬菜的熱量低而不限量； 5、自己一人午餐往往不吃，晚餐時，有補償心理而多吃，或是簡單食用泡面(約含400～550大卡等)。 如果你有以上的發(fā)胖的行為，即使現(xiàn)在不發(fā)胖，也要小心日積月累的肥胖發(fā)生率，可能就在不久后降臨。 家庭主婦在如何瘦身？ 1、早餐……
嬰兒到了5個月左右，開始吃斷奶飲食、與此同時，母親也開始發(fā)胖。 嬰兒不是象你想象的那樣，讓吃多少就吃多少、時常剩下食物。做母親的，對食物總有一種好不容易做出來的心情便常把嬰兒吃剩的東西吃光。隨著嬰兒長大，漸斯與大人吃同樣的東西了，而且上午10點和下午3點需要加餐，這時要吃熱點心或薄餅干等食物，不論什么，反正是高熱量的東西多了起來。剩下一些，母親認為不吃可惜，于是也吃了加餐。 孩子再大一些的時候，在街上……
主婦減肥相關問題
- Q：我是家庭主婦、我想減肥、可以用嗎？
-
A：建議運動加飲食減肥：早上起來跑步，少吃多動，選低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，睡覺前3個鐘頭不要吃東西，多喝開……[詳細]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側第五根肋骨骨纖維結構不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風濕能治愈嗎
子宮內膜厚導致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內膜炎會導致子宮內膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
